Украденный ребенок, или Как вернуть себе себя. Светлана Владимировна Ерещенко
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Украденный ребенок, или Как вернуть себе себя - Светлана Владимировна Ерещенко страница 12

СКАЧАТЬ форме, а один раз – при посторонних людях.

      В те моменты она испытала мучительное чувство стыда за себя.

      Как оказалось, этот стыд никуда не делся, был с ней все время и препятствовал творческому самовыражению.

      Наталья стеснялась предъявить себя миру!

      Маленький «узелок» стыда на психическом поле души не позволял свободно и естественно заявить о себе как о профессионале и написать книгу.

      Страх, что она не такая, парализовал волю к победе.

      И отнимал ресурс на творчество.

      Лекарством стало осознание причин прокрастинации и несколько разрешающих фраз: «Несмотря на то, что я не все делаю правильно, я люблю и одобряю себя», «Даже, если ошибусь, я буду продолжить действовать».

      Другие пути самонаказания: выбор неподходящего партнера, потеря денег, заключение сомнительных сделок.

      Можно наблюдать стереотип поведения: человек начинает новое и сам же рушит (сознательно и бессознательно).

      Если пара соглашалась на аборты, то оба партнера могут в определенной степени стать бесплодными. На творчество.

      В целях самосохранения, если отсутствует здоровая инстинктивная защита от чрезмерного чувства вины и стыда, которую дает внутренний ребенок, необходимо использовать здравый смысл.

      Для этого разделим понятия ответственность и вина.

      Ответственность связана с принятыми обязательствами (перед собой, другими, обществом), она коррелирует с совестью и долгом.

      Мы все отвечаем за что-то и перед кем-то. Не выполнил взятые обязательства – наступает ответственность и, возможно, необходимость компенсировать нанесенный ущерб.

      Ответственность связана с действием, с адекватным уместным сожалением, осознаванием ошибки и поиском решения.

      Казалось бы, что проще? Ошибся – навредил – компенсировал – пошел по жизни дальше. С чувством выполненного долга.

      Но у многих вскипает могучая вина. Нет, не легкий укол совести, не терпимое неприятное чувство, что оплошал.

      Не вина – винища.

      Многолетняя.

      Многовековая.

      Чувство вины живет там, где с детства есть иррациональные убеждения о своей «плохости». «Раз я поступил так, я ничего не стою».

      Такое самообесценивание останавливает рост, саморазвитие, самореализацию и жизнь в полном смысле слова.

      Пример

      Людмила, 45 лет.

      Хороший профессионал (педагог), всю жизнь зарабатывающая копейки в муниципальных учреждениях и искренне недоумевающая, почему более молодые и менее опытные имеют доход, в несколько раз превышающий ее.

      После психологических раскопок обнаружила, что сама блокирует право на успех и достаток. Образно: ставит валун на дороге к процветанию.

СКАЧАТЬ