Стратегия молодости. Валентина Симионел
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Стратегия молодости - Валентина Симионел страница 3

Название: Стратегия молодости

Автор: Валентина Симионел

Издательство: Eksmo Digital

Жанр: Дом и Семья: прочее

Серия:

isbn:

isbn:

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Книга, на мой взгляд, отличается тем, что Валентина в этой работе не просто проанализировала различные аспекты здоровья и молодости и дала рекомендации по её поддержанию, но мастерски организовала весь материал и отразила тему целостно. Автор дала понимание, что процесс поддержания молодости многогранен и невозможно заниматься только каким-то одним направлением, что важен комплексный подход, как с внешней, так и с внутренней стороны, учёт самых разных нюансов.

      В чем суть вопроса?

      Естественный процесс взросления многими людьми воспринимается как нечто неотвратимое и пугающее, превращаясь в серьезную психологическую проблему. Конечно, некоторые не испытывают никакого дискомфорта, год от года становясь старше. Но есть и другая категория людей – те, кому перспектива повзрослеть внушает опасения и кто вследствие этого с тревогой смотрит в будущее. Мысли о возрасте и стереотипы, связанные с ним, становятся предметом бесконечных переживаний и даже фобий. А кому-то уже и в реальности пришлось столкнуться с давлением со стороны более молодых коллег и руководства компаний (есть даже специальный термин для обозначения возрастной дискриминации – эйджизм).

      Безусловно, человеку в возрасте 40+ сложнее сохранить или найти новую работу. Денег вследствие таких неблагоприятных событий становится меньше, достаются они сложнее. Отечественная медицина уже в 40 лет выдает по несколько диагнозов одновременно, потому что доктора считают, что в этом возрасте человек никак не может быть здоров, и нагружают вас внушительными рекомендациями, направленными на преодоление проблем с сосудами, суставами и холестерином (которых, вполне возможно, у вас и нет). Все это ведет к тому, что человек начинает испытывать постоянное напряжение и все чаще думает: «Да, если бы я был моложе, все было бы по-другому». Однако настоящая трагедия заключается в том, что похожие мысли начинают посещать не только зрелых, но и очень молодых людей.

      Недавно в раздевалке фитнес-клуба я стала невольным свидетелем разговора двух девушек лет 27. Одна из них говорила, что ее возраст уже негативно влияет на ее личную жизнь: якобы она уже не настолько привлекательна для противоположного пола, как несколько лет назад. И девушка была серьезно обеспокоена этим и пребывала в неуверенности, сможет ли она устроить личную жизнь. По ее мнению, причиной всему был ее возраст и незначительные внешние проявления взросления на лице.

      К сожалению, людей, считающих, что возраст – это гладкое безморщинистое лицо еще очень много. Кто-то старается любыми способами «стереть» с лица все морщинки, так как считает, что появляться с ними в обществе стыдно. Но что происходит потом? Надев «маску», такие люди в чем-то меняют представления окружающих о себе, но моральное удовлетворение не наступает: человек по-прежнему ощущает дисгармонию, потому что не чувствует молодость в душе.

      Этой группе людей противостоит другая аудитория, которая, наоборот, не скрывает возраст: ее представители тоже ухаживают за собой, СКАЧАТЬ