Создавай реальность. Как изменить жизнь через осознанное внедрение привычек. Ирина Захарьина
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Создавай реальность. Как изменить жизнь через осознанное внедрение привычек - Ирина Захарьина страница 6

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      6. Точка смерти – главное испытание на пути к новой жизни. На этом этапе решается, сможет ли герой вынести из пути ценный урок или уйдёт с тем же опытом, который имел. Помню момент, когда я уволилась со стабильной работы и столкнулась с реальностью: свобода – не равно понимание и счастье. Надо заново узнавать себя, разбираться, чего хочу, что получается. Не так просто начинать с нуля и продвигаться в новой области. Для этого нужны совсем другие навыки и знания. Надо быть не только профессионалом, но и продавцом, поскольку никто в конце месяца не придет и не выдаст зарплату. Это был сложный период. Я думала о том, чтобы вернуться на работу в офис, но содрогалась от этой мысли, и приняла решение продолжать во что бы то ни стало.

      7. Подарок силы. Если герой преодолевает точку «смерти», то получает новый опыт, который поможет справляться с предстоящими испытаниями. В качестве подарка силы может выступать новая стратегия, навык или привычка. Что-то, чего человек не имел раньше. Здесь он делает главное открытие на пути и видит перед собой новые возможности.

      8. Испытания. Помогают проявить себя и закрепить опыт, отшлифовать полученные знания, системы и стратегии.

      9. Возвращение. Мы принимаем решение какое-то время жить в новой реальности. Это возвращение домой.

      10. Мастерство. Герой получает все больше опыта и становится мастером в новом деле.

      11. История силы – присвоение своего пути и опыта, подведение итогов.

      12. Новая реальность становится привычной. Какое-то время мы живем в ней, пока вновь не услышим зов перемен.

      Путь героя

      Путь героя – не прямой, а извилистый, на нем встречаются подарки и лишения, союзники и демоны. Но в любом случае путь меняет нас. Мы никогда не будем прежними, если услышим зов и откликнемся на него.

      Представьте себя героем своей судьбы. Привычки – это инструменты для построения жизни мечты. Предлагаю вместе пройти все двенадцать шагов, встретить препятствия и найти способы их обойти, научиться поддерживать себя на этом пути и доводить начатое до конца.

      От зова к намерению, мотивация на изменения

      Вы уже слышите зов? Наверняка, раз держите книгу в руках. Но что-то мешает последовать за ним.

      Что же останавливает? И как перейти от зова к намерению, чтобы сделать шаг за порог?

      Многие клиенты говорят: «Головой все понимаю, но не могу себя заставить». Ходить в спортзал, медитировать, делать зарядку, заменять тортики морковкой, бросить курить, правильно питаться.

      Представьте, что вам приставили пистолет к голове и сказали: «Или ты делаешь это, или я выстрелю».

      Тогда перестанете есть сладкое, пить кофе, переедать? Начнете заниматься спортом, выпивать стакан воды по утрам, вести дневник? Наверняка.

      У нас есть способности и ресурсы СКАЧАТЬ