Рекомендации по особенностям формирование специальных двигательных и координационных качеств тхеквондистов на примере сборной команды России по тхэквондо (ВТФ): учебно-методическое пособие. Евгений Головихин
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Рекомендации по особенностям формирование специальных двигательных и координационных качеств тхеквондистов на примере сборной команды России по тхэквондо (ВТФ): учебно-методическое пособие - Евгений Головихин страница 3
1. Тактическая подготовка 40 %.
2. Техническая подготовка 40 %.
3. СФП-10 %.
4. ОФП-2%.
5. Психологическая подготовка 4 %.
6. Теоретическая подготовка 4 %.
Анализ учебно-тренировочного занятия по тхэквондо в разделе керуги
проведенной профессором Сеульского Университета Физкультуры и Спорта, Джон Квон Че
Продолжительность тренировки 115 минут
10 августа 2007 № 1 «Выявление типичных ошибок при выполнение технических действий на работе по лапам»
Научно-методическое обоснование учебно-тренировочного занятия
Схема анализа занятия
Участвовали спортсмены сборной команды России 33 человека, сборная команда Армении 3 человека, сборная команда Южной Кореи 11 человек
Подготовка к уроку
У проводящего отсутствовал рабочий план проведения занятий. Тренировочные задачи поставлены не были.
Организация занятия
Подготовлено место занятий, оборудование, инвентарь. Санитарно-гигиеническое состояние зала соответствует требуемым номам.
Время в уроке рационально распределено по его частям.
Целесообразно использовалась площадь спортивного зала, снаряды и инвентарь.
Целесообразность применялись методы организации работы со спортсменами, в соответствие возрасту, задачам, содержанию занятия (групповой, самостоятельный).
Характеристика методов используемых на занятиях по мнению ведущих специалистов Союза Тхэквандо России
Главный тренер сборной команды России: Лашпанов Александр Вениаминович, – К сожалению, уровень перевода не соответствует требования учебно-тренировочного процесса. Кореец качественно владеет методом показа (быстро, замедленный показ и т. д). Но занятие не имело основы по плану микроцикла с привязкой к У ТС.
Старший тренер женской сборной России: Воробьёв Валерий Иванович, – на тренировке использовались средства совершенствования двигательных функций выполнения ударов в передвижении со сменой направления. В итоге были выявлены типичные ошибки: выполнения боевой стойки и сохранения её в перемещении.
Старший тренер женской сборной России: Зенкин Борис Анатольевич, – техника выполнения стандартных ситуаций с атакой спереди стоящей ногой у корейских спортсменов значительно выше. На каждое не значительное нарушение правил артистично демонстрировали работу на судей. Что отсутствует у наших спортсменов.
Тренер сборной России: Ефремов Александр Петрович, – сама тренировка не дала ничего нового, техническая подготовленность Российских спортсменов на уровень СКАЧАТЬ