Спящая красавица. Пробуждение. Путь к себе. Елена Макота

Чтение книги онлайн.

      Кто ты без всей этой травматики?

      Кто ты без агрессии? обид? чувства вины?

      Кто ты?

      Если вдруг не получается отпустить и ты серьезно застряла в психологической травме, то просто проговори следующие фразы:

      «Я признаю, что застряла в своих травмах. Я признаю, что боюсь на это посмотреть. Я признаю, что боюсь смотреть на другую себя. Я признаю, что у меня есть страх изменений. Я признаю, что сопротивляюсь всем изменениям в своей жизни.

      Я признаю разницу между своей личностью и этими травмами. Я признаю, что могу быть собой без этих травм. Я признаю, что могу быть в безопасности без этих травм.

      Принимаю все, что удерживаю. Отпускаю все, что удерживаю».

      Вдох. Выдох.

      Любимая, жизнь – это движение. Будь осознанной, не действуй на автомате, просыпайся, пробуждайся. Осознавай, чувствуй, наслаждайся, исцеляй сердце, присутствуй в своей жизни.

      Да, согласна, если бы мы родились с таким уровнем осознанности, то наша судьба сложилась бы иначе. Но Душа выбрала такой путь и опыт, и поэтому, благодаря учителям и урокам, мы совершенствуемся.

      Для того, чтобы начать жить, мы должны максимально осознать всю информацию, которая есть внутри. Нам нужно отказаться от масок и субличностей, от влияющих на нас процессов, убрать ярлыки, негативные установки, которые блокируют потоки любви и изобилия.

      И тогда наша – твоя! – внутренняя суть начнет вспоминать, кто мы без этого наносного, без того, что нам внедрили.

      Милая, я долго была «спящей» женщиной и действовала на автомате. Выдавала стереотипные реакции, не понимая, почему веду себя тем или иным образом. Почему в жизни так много повторяющихся ситуаций?

      Пока в какой-то момент не проснулась, не пробудилась и не взглянула на свою жизнь широко раскрытыми глазами осознанной женщины. После этого моя судьба начала меняться. У меня был долгий путь. И я искренне верю, что мои осознания, инсайты и опыт трансформации помогут тебе максимально быстро пробудиться и стать по-настоящему счастливой.

      Суть телесного подхода

      Все процессы происходят в нашем теле.

      Все отрицательные эмоции, программы и блоки находятся тоже в теле.

      Наша основная задача – вытащить травматику и негативные заряды из внутреннего пространства, освободить место для любви, гармонии и принятия.

      Тело мудрее нас. Оно показывает, где заблокировано много энергии, разговаривает с нами при помощи болезней, подавая сигналы: «Обрати внимание. Так больше жить нельзя». Тело способно о многом нам поведать, но для этого нужно быть в контакте с ним.

      Родная, прямо сейчас уйди вниманием в собственное тело. Куда направлено наше внимание – туда направлена наша энергия.

      Где ты чувствуешь напряжение? Где расслабление? Где есть энергия? А в каком месте ее мало или вовсе нет?

      Мы СКАЧАТЬ