Я решила быть счастливой! Книга-тренинг. Оксана Шмид

Чтение книги онлайн.

      Научись мечтать со страстью. Нас, как магнитом, притягивают уверенные в себе люди, которые знают, чего хотят. Они живут со страстью, и эта страсть передается и нам. Мы следуем за теми, кто вдохновлен больше, чем мы. У кого мечта больше – за тем и идут.

      Не ограничивай мечту рамками реальности. Мечта живет за пределами логики, она, как и вера, гостья из эмоциональной сферы нашего бессознательного, а ведь именно оно и руководит нашими желаниями на самом деле.

      Мечты люби безусловно, они вдохновляют и наполняют жизнь смыслом! Задача мечты – показать потенциал твоей личности, тебя будущую, твои возможности, жизненное направление и запустить законы притяжения в твоей судьбе. Мечта всегда масштабна и нужна нам для создания силы намерения, визуализации своего потенциала и исследования «Идеального Я».

      Не анализируй «возможно – невозможно, получится – не получится», просто создай для своего бессознательного привлекательную картинку будущего, которая поможет держать фокус внимания на желаемом будущем, сформирует нужное направление в невидимом квантовом мире многовариантности твоей судьбы. Развивая свое воображение, ты войдешь в резонанс с квантовым миром Вселенной. Знаю, это звучит мистически. Но все великие свершения начинались с веры в мечту, часто безосновательной с точки зрения логики. Для примера: Сара Блейкли, основательница компании Spanx, ставшая самой молодой женщиной-миллиардером, – большая поклонница визуализации. Она представляла себя на шоу Опры Уинфри за 15 лет до того, как на нем появилась.

      Визуализация развивает творческий подход к жизни. Теория Роберта Стоуна заключается в том, что фантазирование в расслабленном состоянии активирует правое полушарие мозга – источник творчества и гениальных решений.

      Мечтай эмоционально. Наполняй мечту эмоциями восхищения, удовольствия, вдохновения и благодарности, исследуй ее, детализируй, замечай новые нюансы. Наш мозг верит только тому, что способен представить, увидеть, он доверяет и стремится к тому, что ему нравится и вызывает положительные эмоции.

      Визуализируй действия! Не только результат, не только вещи, которые хотелось бы иметь, а умения, навыки, ситуации. Способность человеческого мозга к обучению настолько велика, что даже если ты просто представляешь желаемые действия, он «включает» активность в зонах, отвечающих за тренировку навыков, которыми необходимо обладать, чтобы достичь желаемого. Твое бессознательное не в состоянии отличить опыт реальный от воображаемого, поэтому тебе будет легче выполнять запланированные действия впоследствии.

      Визуализируй, как ты легко и с удовольствием преодолеваешь препятствия на твоем пути, т. е. как ты проявляешь лучшие свои черты, становишься сильнее. Перед сном представь в деталях свой идеальный СКАЧАТЬ