38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий». Анастасия Ковригина

Чтение книги онлайн.

      – Почему бы и нет, только я домой сначала забегу. Оставлю вещи, переоденусь, поем и к тебе.

      – У меня и поешь! – как-то возмущенно ответила девушка.

      – Не могу, у меня специальная еда.

      – Ах, ну да, ну да.

      Залетев домой, я мигом направилась на кухню.

      С двенадцати часов меня мучил голод, и мне как можно скорее хотелось поесть.

      – Где еда? – не разуваясь, спросила я у бабушки.

      – На кухне все.

      В три прыжка я оказалась за столом, где меня ожидали рыба и овощной салат.

      Быстро расправившись с обедом, я побежала к подруге.

      Мы сидели на диване, и в очередной раз я слушала увлекательный рассказ о ее новом ухажере, не таком, как все, самом лучшем и прочее. Посреди своего повествования она спросила:

      – Не хочешь чаю?

      – Можно.

      Это же просто чай. Чай, которым дело не ограничилось.

      Она достала пирожные и какое-то печенье со сгущенкой.

      – Ты издеваешься? – жалобно пропищала я.

      – Ну, извини, не все же тут худеют, – и с улыбкой отправила аппетитную печеньку себе в рот.

      Это был мой первый серьезный срыв. Я ела пирожные и печенье, а в моей голове непрерывно крутилось: «Ну, я же на диете, ну, блин. Остановись!»

      – Насть, забей, живи полной жизнью. Потом худеть будешь! – подливала масла в огонь подруга.

      Набив животы калорийными сладостями, мы пошли гулять, но мое настроение было напрочь испорчено. Я ощущала, как сброшенный килограмм возвращается в мое тело, как распухает мое лицо и ноги и как противно мне становится от самой себя.

      – Слушай, я пойду уже, а то много всего нужно сделать. По учебе валят не по-детски.

      – Жаль, ну ладно. Увидимся еще.

      Я помахала ей рукой и быстро побежала домой.

      Родители еще не вернулись, дома была только бабушка.

      – Почему ты такая грустная? – спросила она.

      – Наелась сладостей, – чуть ли не со слезами ответила я и с раздражением кинула куртку на пуфик.

      – Ну перестань. Нашла из-за чего расстраиваться. Это не конец света. Ты две недели держалась – похудела. Можно один раз и расслабиться, – успокаивала меня бабушка.

      – Я никогда не похудею такими темпами, – грустным голосом пробубнила я и пошла к себе в комнату.

      – Сегодня на ужин сделаю тебе салат, и все твои сладости компенсируются.

      – Спасибо, – я криво улыбнулась.

      После этого все мои походы к друзьям прекратились. Боязнь сорваться взяла верх над общением. Мне не хотелось вновь пережить то ужасное ощущение – безволия, досады и презрения к самой себе.

      4. Физкультура

      Видимо, наш организм не приспособлен к быстрой смене рациона. Несмотря на то, что я питалась довольно-таки сбалансированно, меня часто мучили легкое головокружение и слабость.

СКАЧАТЬ