Женское искусство вдохновлять. Ксения Владимировна Асаулюк

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ ней. Это аксиома. Разве можно устоят перед стихией? Можно не восхищаться одним из Чудес Света? Природа миллионы лет оттачивала свое художество и мастерство, чтобы создать такой шедевр как вы!

      Как же развить свою женственность и повысить ценность, прежде всего, в своих собственных глазах?

      – Займитесь своим внешним видом и сделайте его максимально женственным. В ход идут все атрибуты, отличающие вас от мужского пола – платья, юбки, кружевное белье, чулки и т.д. То, как мы выглядим, оказывает влияние на наше внутреннее состояние. Вряд ли кому-то из нас захочется таскать тяжести или идти широким мужским шагом, если на нас надето платье и каблуки.

      – Наблюдайте за своими женственными подругами, за героинями кинофильмов, с которых хочется брать пример. Наблюдайте и перенимайте все лучшее. Не нагло подражайте, а учитесь, формируйте свой стиль, делая акцент на своей индивидуальности.

      – Инвестируйте и вкладывайте в самого близкого и родного человека – себя! Не скупитесь на книги по развитию женственности и искусству любви к себе, лекции, тренинги и семинары, где можно получить бесценные знания, которые с лихвой окупятся, если внедрять их в жизнь и правильно использовать. Иногда мы не осознаем, что все может по-другому, нежели сейчас. И в этом случае чужой опыт может быть очень полезен. Найдите тех авторов (лекторов, психологов), чья подача информации резонирует с вами. Главное не стоять на месте, а делать шаги, возвращаясь домой – к своей женской сути.

      – Балуйте себя! Дарите себе красивые вещи, не экономьте на качественном уходе, маникюре, педикюре. Как бы вы относились/относитесь к своему любимому ребенку? Вот точно так же нужно научиться относиться и к себе – давать себе все самое лучшее, как своему самому дорогому человеку.

      – Займитесь формированием принятия своего женского тела. Наслаждайтесь своими длинными волосами, красивой кожей, изящными пальцами рук и т.д. Природа щедро поделилась с нами своим великолепием! Каждой женщине важно и нужно научиться абсолютно естественному и здоровому восхищению собой.

      К сожалению, не все женщины «дружат» со своим телом, считая его несовершенным, игнорируют его желания и потребности. Не умеют доверять ему. Приведенные ниже практики помогут сделать шаги в сторону принятия своего прекрасного женского тела.

      Пробегитесь внутренним взором по своему телу. Расслабьте каждую его часть, начиная со стоп, поднимаясь все выше. В течение дня повторяйте это маленькое упражнения, освобождая свое тело от зажимов. Очень часто мы скованы, напряжены и несвободны, даже не осознавая этого. Состояние «боевой готовности» стало для многих из нас привычным и обыденным.

      Что хочет ваше тело в данную минуту? Удобно ли ему находиться в данном положении? Тепло ли ему? Комфортно? Легко? Почувствуйте его желания, по возможности дайте ему это.

      Расслабьтесь, примите удобную позу, если позволяет обстановка, побалуйте себя чашечкой вкусного свежесваренного кофе или полезной сладостью. СКАЧАТЬ