Как достигать целей. Надежда Чайка
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Как достигать целей - Надежда Чайка страница 4

Название: Как достигать целей

Автор: Надежда Чайка

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Жанр: Руководства

Серия:

isbn: 978-5-532-06392-1

isbn:

СКАЧАТЬ уверенности в своих силах, и мы без особого труда будем сами собой, найдем новый повод для самовыражения. В противном случае, будем испытывать дискомфорт, тревогу и беспокойство.

      Только привлекательный образ «я» является ключом к успешной жизни.

      Нейтральных зрительных образов нет, все образы обладают определенной движущей силой. Ваше представление о себе может как способствовать, так и препятствовать Вашему движению к успеху. Ясно представляя свои возможности, Вы делаете себя сильнее, что помогает реализовать все Ваши замыслы.

      Упражнение 2

      Вы можете просто представить себя, свой образ в будущем. Представьте самую идеальную модель своего «Я», кем Вы действительно хотите стать. Это просто игра, но энергия, которую Вы вырабатываете своей визуализацией, реальна и созидательна. Чтобы созерцание Вашего желаемого «Я» имело большую силу, для начала работайте с какими-то отдельными качествами, которые считаете важными, например, уверенность, оптимизм, результативность.

      Созданный Вами мысленный образ идеала будет оказывать мощное влияние на Ваше поведение.

      Постоянно просматривайте воображаемый фильм о себе в будущем, с желаемыми качествами. Созданный таким образом идеальный образ Вашего «я» будет оказывать влияние на успешную реализацию поставленных целей.

      В этом нет ничего мистического, как может показаться некоторым. Неопровержимо доказано, что мозг человека принимает «за чистую монету» все наши выдуманные зрительные образы и не может отличить их от реальных, считает подлинными и начинает вести себя соответствующим образом, как будто Вы уже давно являетесь носителем желаемого качества, например, уверенности.

      А теперь корректируем образ идеального «Я» под свой бизнес.

      Представьте идеальную модель себя, того человека, кем Вы действительно хотите стать.

      Максимально четко представьте, чего хотите достичь на данном этапе Вашего развития.

      Представьте идеальную модель того, кем Вы действительно хотите стать.

      Энергия, которую Вы вырабатываете своей визуализацией, реальна и созидательна.

      Представьте, что Вы входите в этот образ и становитесь с ним одним целым, как будто бы примерили новую одежду.

      Слившись с этим образом, почувствуйте: желаемое качество становится Вашим. Ощутите, как это качество переполняет Вас, пронизывает Вас, Ваши чувства, мысли, поступки и действия.

      Представьте себя в какой-то привычной ситуации, где Вы уже проявляете новые качества. Подробно представьте, что Вы уже действуете, мыслите и чувствуете так, как Вам хотелось бы. Так, как будто бы уже являетесь таким человеком. Так этот образ «я» с желаемыми качествами становится истинно Вашим. Теперь этот образ будет оказывать мощное влияние на успешное достижение поставленных целей.

      Вывод: Создание привлекательного собственного образа – очень СКАЧАТЬ