Как достигать целей. Надежда Чайка

Чтение книги онлайн.

      Обычно люди склонны рассматривать себя как застывшую скульптуру. На самом деле, мы постоянно меняемся; не осознавая того, творим каждый день новый образ. Никогда не поздно начать творить себя по собственному сценарию вместо тех, которые, как мы ошибочно считаем, даны нам судьбой.

      «На золотом крыльце сидели: царь, царевич, король, королевич, сапожник, портной – кто ты будешь такой»?

      Пожалуй, нет человека, который в детстве не играл бы с друзьями в эту увлекательную игру. Детство прошло, и вопрос: «Кто ты будешь такой?», с возрастом мы все чаще и чаще начинаем задавать себе сами.

      У каждого человека есть свой набор определенных представлений о себе. Есть собственный образ, который не виден больше никому, поскольку видим мы себя внутренним зрением. Это образ, который мы создавали с детства, в подростковый период и в период взросления с помощью окружающих нас людей и собственного опыта.

      Иногда это очень противоречивый образ. Впрочем, и окружающие видят нас по-разному. Для родителей, несмотря на зрелый возраст, мы навсегда останемся детьми, а наши дети видят нас всегда более сильными, умными и красивыми, чем, например, наш начальник на работе. Мы понимаем это и не требуем от близких людей поменять их восприятие на наше. Но это и невозможно.

      А вот что касается собственного образа, то здесь надо время от времени проводить «инвентаризацию» и «реставрацию» в сторону улучшения, обновления. И сейчас Вы поймете, почему.

      Далеко не у каждого из нас собственный образ, который мы храним глубоко в себе, совпадает с тем, который мы видим каждый день в зеркале. И всегда эта разница имеет очень большое значение для нас. Если Вы слышите о себе прекрасные слова, комплименты, а сами не верите и считаете себя недостойным этих слов, – это уже проблема. Над этим придется поработать.

      Если же Вы слышите комплименты, добрые слова, похвалу и искренне благодарите окружающих за это, радуетесь, что Ваши взгляды на себя и взгляды окружающих совпадают, – с Вами все в порядке. Ваш внутренний образ, Ваше восхищение собой, любовь к себе видны и другим.

      Ваш внутренний образ – это то, каким Вы представляете свое лицо, свою фигуру, мимику, пластику и, что очень важно, возраст. Как действуете, что делаете, как ведете себя. Люди, создающие собственный привлекательный внутренний образ, всегда выглядят намного моложе своего возраста, более здоровы и активны. Психологи установили зависимость внешнего облика от того, на какой возраст человек себя чувствует и какую социальную роль играет.

      Каким себя видишь?

      Какие представления о себе копишь?

      Какой образ своего «я» создаешь?

      Для этого можно выполнить два варианта упражнения.