Жизнь без нафтизина. Я дышу! Или как избавиться от нафтизиновой зависимости. Евгения Высоковская

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ а вреда много, и бороться с этим нужно и, главное, вполне возможно.

      2. Как я, наконец, решилась слезть

      Итак, главным образом, к борьбе с зависимостью меня подтолкнул форум на woman.ru. В очередной раз набрав в поисковике фразу «Как избавиться от нафтизиновой зависимости», я выбрала верхнюю ссылку в выданном мне Яндексом перечне и попала на этот форум.

      На тот момент лента переписки состояла из 26 страниц, и велась несколько лет. Сообщения сильно смахивали на клуб анонимных алкоголиков. Их сообщения так и начинались: «Всем привет. Я такой-то. Стаж зависимости такой-то. Решил слезать с нафтизина, вот не капаю уже восемь часов. Голова болит, уши закладывает, тахикардия, суставы ломит. С ужасом жду ночи». И я знаю, что они не преувеличивали свои страдания.

      Остальные присутствующие их поддерживали, и в итоге часто потом эти люди писали: «Ура! Спасибо вам! Я слез! Я не капаю неделю!»

      Приходили туда и давно слезшие, и давали советы.

      Я стала часто туда заглядывать и просматривать новые сообщения, и количество удачно завершенных «слезаний» внушало большие надежды. Сейчас я понимаю, что если бы точно была уверена, что стоит только перетерпеть два дня и все пройдет, наверное, бы сделала это раньше.

      Но я не верила в то, что можно прекратить использование нафтизина, просто перетерпев. Я, конечно, говорила всем, что для меня просто нереально терпеть сутки, и спать я не могу, и с сердцем становится плохо. Это конечно все так, но если точно знать, что потерпеть – и сработает – то можно выдержать. Я просто в это не верила и убеждала остальных, которые ничего в этом не смыслили.

      Боюсь, что тут еще подсуропила мне наша оториноларинголог. Хоть и хотела мне помочь, и старалась, но своими неосторожными фразами еще много лет назад про то, что без операции я не смогу дышать, и про мою ужасную слизистую, и про кривую перегородку, внушила мне совершенно ненужные мысли. Я полагала, что только операционным путем можно что-то сделать. При этом я слышала, что и после операции не всегда все проходит, и при простуде все возвращается. И все-таки, как ни крути, а слизистую жалко. Я и так уже не чувствую запахов, а если ее еще и частично срежут или выжгут, то что же это будет?

      Что еще сильно мешало… привычка капать при любом едва заметном заложении носа, отчего нос всегда дышал чересчур хорошо и свободно. И сама мысль о том, что придется дышать хотя бы одной ноздрей вызывала ужас. Я чтобы проверить, затыкала одну, начинала дышать через вторую, мне сразу казалось что мне не хватает воздуха, сердце начинало дико колотиться.

      Но как-то одна моя подруга вдруг рассказала, что у нее в силу анатомического строения одна ноздря не дышит вообще. Просто никогда! И ничего, нормально. И воздуха хватает, и голос не гнусавый, и вообще она это не замечает. Это было одно из брошенных в благодатную почву зерен, которое вскоре дало полезные всходы.

      Затем СКАЧАТЬ