Пережить магнитные бури и остаться здоровым. Советы, рекомендации, рецепты специалистов-медиков. Юлия Владиславовна Мизун

Чтение книги онлайн.

      Лечение травами очень популярно, ведь фитопрепараты минимально токсичны, действуют мягко и постепенно. При этом они обладают большим диапазоном терапевтического действия. С помощью фитопрепаратов можно эффективно восполнять эндогенные антиоксиданты, стабилизировать мембраны клеток. При этом повышаются резервные возможности человека, улучшаются метаболические процессы.

      Для повышения эффективности фитотерапии В.И. Хаснулин предлагает соблюдение следующих принципов:

      1. Фитотерапия назначается с учетом долгосрочного медицинского прогноза и направлена на устранение нарушений гомеостатических механизмов, вызвавших формирование метеопатий.

      2. С учетом оптимального дозирования и разных способов введения фитопрепаратов применяется курсовое лечение с увеличением дозы накануне и в неблагоприятный день.

      3. Возможно сочетание фитотерапии с другими нелекарственными методами (диетой, лечебной физкультурой, иглотерапией, точечным массажем и др.).

      4. Назначается фитотерапия строго по показаниям (противопоказания: идиосинкразия, поллинозы; осторожно при беременности).

      5. Индивидуальное назначение лекарственных трав в зависимости от пола, возраста, веса, выраженности патологических синдромов, объективного осмотра, данных функциональных и биохимических исследований.

      6. Фитосбор готовят на совместимых лекарственных травах, официальных, с обязательным наличием следующих компонентов:

      – лекарственные растения, богатые антиоксидантами;

      – мембраностабилизирующие лекарственные растения, гепатопротекторы;

      – лекарственные растения, улучшающие метаболические процессы;

      – лекарственные растения с седативным, антистрессовым эффектом;

      – растительные иммуномодуляторы;

      – группа ноотропов;

      – лекарственные растения, действующие в основном на патологический орган, в зависимости от основного заболевания.

      7. Из лекарственных сборов готовят настои и отвары.

      В.И. Хаснулин на практике продемонстрировал, что «при курсовом лечении метеолабильных больных с артермальной гипертонией I–II стадии отмечается снижение систолического артериального давления на 15–20 мм рт. ст., а диастолического – на 5—10 мм рт. ст. Это дает возможность снизить дозу гипотензивных препаратов и отменить их для больных гипертонической болезнью I стадии».

      Занятия физической культурой

      Занятия физическими упражнениями способствуют повышению толерантности организма к действию неблагоприятных внешних факторов. В организме под действием многократно повторяющихся мышечных нагрузок происходят сложные перестройки. Они отмечаются и в изменении функционирования сердечной мышцы, печени, почек, органов СКАЧАТЬ