Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой. Сара Готфрид

Чтение книги онлайн.

      Часть Е

      • Плохая память (вы входите в комнату, чтобы что-то сделать, а затем не помните, что именно, или запинаетесь на середине предложения)?

      • Эмоциональная хрупкость, особенно в сравнении с тем, как вы ощущали себя десять лет назад?

      • Депрессия, возможно, с тревожностью или вялостью (или, что чаще бывает – дистимия: не слишком выраженная депрессия, которая продолжается более двух недель)?

      • Морщины (ваш любимый крем для кожи больше не творит чудеса)?

      • Ночной пот или приливы?

      • Проблемы со сном: просыпаетесь среди ночи?

      • Подтекающий или сверхактивный мочевой пузырь?

      • Инфекции мочевого пузыря?

      • Отвисшая грудь или грудь, потерявшая объем?

      • Пятна от солнца заметней (даже бросаются в глаза) на груди, на лице и плечах?

      • Слабые суставы (временами ощущение стареющих суставов)?

      • Недавние травмы, в частности запястий, плеч, нижней части спины или колен?

      • Проблемы с костями?

      • Сухость влагалища, раздражение или потеря ощущений (будто есть слой одеял между вами и тем, что вызывает оргазм)?

      • Нехватка влаги везде (сухие глаза, сухая кожа, сухой клитор)?

      • Низкое либидо (оно сокращается с течением времени, и сейчас вы понимаете, что его половина или даже меньше от того, что было)?

      • Болезненный секс?