Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха. Екатерина Мириманова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха - Екатерина Мириманова страница 12

СКАЧАТЬ и нужно ослаблять. Стереть их невозможно, но вполне реально пересмотреть свое отношение к ним.

      Существует множество клиник, в которых людям различными способами помогают худеть. В одной из таких как-то оказалась моя подруга, правда, по работе, а не в целях улучшения форм. Она с удивлением слушала рассказы поправившихся пациенток, все как одна были вполне преуспевающими женщинами: депутатами, актрисами, писательницами и так далее. Так вот практически все они возвращались, несмотря на то, что некоторые за месяц, проведенный в клинике, теряли тридцать-сорок килограммов!!! И уже спустя квартал снова появлялись на пороге в том же весе, в котором приехали в учреждение в прошлый раз. Кто-то пытался заедать стресс от необходимости соответствовать завышенным требованиям своей профессии, кто-то только расстался с любимым и тяжело переживал сие событие, кто-то развелся и мучился от неопределенности. У всех были свои причины. И они не так уж и важны. Самое главное, что даже при наличии большого количества затрат (а лечение в клинике обходилось в весьма значительную сумму), внимания специалистов, все возвращалось на круги своя. Мне это напомнило лечение от алкоголизма или наркомании. Точно так же, как и при пагубной зависимости, многие полные люди не могут избавиться от проблем с лишним весом и возвращаются к своим старым пищевым и двигательным привычкам снова и снова. И, как правило, помимо слабости воли и прочих моментов, в которых обычно упрекают тех, кто подвержен дурным привычкам, всегда есть глобальная причина, тот фактор, от которого человек постоянно пытается убежать, заедая, запивая его.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEAZABkAAD/2wBDAAIBAQIBAQICAgICAgICAwUDAwMDAwYEBAMFBwYHBwcG BwcICQsJCAgKCAcHCg0KCgsMDAwMBwkODw0MDgsMDAz/2wBDAQICAgMDAwYDAwYMCAcIDAwMDAwM DAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAz/wAARCAH0AV4DAREA AhEBAxEB/8QAHgABAAICAwEBAQAAAAAAAAAAAAcIBQYDBAkBAgr/xABPEAABAwMDAgMFBQQIAwcD AQkBAgMEAAUGBxESCCEJEzEUIkFRYRUycYGRChYjQiQzUnKCkqGiF2KxQ1Njc4OjshgZwZQlJzR0 k7O00fD/xAAdAQEAAQUBAQEAAAAAAAAAAAAABgMEBQcIAgEJ/8QAUREAAgAFAgMFBQQIBAQDBQcF AQIAAwQFERIhBjFBBxMiUWEycYGRoQgUQrEVI1JicoKiwZKy0fAzQ8LhFiRTJTRjg/EXc5Ojs9Li JjVEVMP/2gAMAwEAAhEDEQA/APfykIUhCkIUhAnYd6QiHNefEK0N6X7ym26hatafYhc1LCPYrnfI 7MpJPoS1y5pH1IAryXAj2EY7gRv2lWsmJ66YVCyTDMlseVWC4hRjXG0zm5kZ/idlcVtkglJ7EeoP Y7V9BB3EeSCNjGy19j5CkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCk IUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIE7CkI8oP2jPxbci6d8Csek+kF5cgZnmyJC7 zdIDvGdY4TTpYLbah3ZeecC0+YfeShCijZSgpNKY/QRcSUHtNH859zwe/ah6l/ZsG2z73fro8UpQ 02qRJlOncn3u6lq9SVEn4kmqbT5cmWZkxsAecXMuXMnuJcsZJ6CJCfwrVToVnWnIDcsp03yazy1T bWqHcFsPMPAJPNIQoo3UQArfsoDZQINWtHcZNU5NOwYCLqst06mlgT1wTH9SHgi+JInxOugfGs7u iobOa215zH8qjxwG203JhKSpxCP5UPNKbeSn0T5hSN+NZMxhSMRb2kfIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkI UhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIE7CkI+cxv8f0pCAWD9Px7UhH2k IUhCkIUhCkIUhCkIpF+0LdWd46O/DBzLILFFujlxvcmLjzcy3ylRn7T7Usj2oLSCfdKAnbcAlYG/ evLbjEVJXtZj+VjVnqPzzqA1XvWaZVfZV1y3MVMmfOSEtvSwEJQkkNhI58UgbgAk9z3rxpA3MXOS 2AI9xfBm6Isa0L0J/ebJ37Zc9UZ0YNzGnSFO41GX7zcVPbsSNitY3Cj7oOya1zfK/wC9OUz4ByHn 6xsS0W77oo28Z5n+3w/OIs8XbA8L150Our8afFnyrO8pcOVB94IdbBBQF7cVp9QQCfT6Vi7HMqKO tVhybY+6MndaaTV0TK3NdwY8+vC48VvP/C81Jns4xHZu2LZdJjm7W9bRckICDxW5EUVBLT6miWyt QI47du1beG4zmNS6RnBj+snoz6gXuqvpbwbUV+0rsbmY2hi6exKJIY8xPLZJUAVI/sqIHIbK2AIo pyMxbuMMQIk6vseYUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhCkIUhAkA d+1IQB3FIQpCOC5XKPZrc/LlvsxYsVtTzzzywhtpCQSpSlHsEgAkk9gBX1VLHAGTCPFTxJ/2j3I8 kye44noBIYseOw1qYdy9+Ol2ZcyNwVRG3AUMs/2XFpUtY2ICBtvunhrs3lLLFRdt2P4BsB/ERuT6 DYdcxi59cc6ZXziqFi6V+svrPYRkgsOtWWx5yfNauF2ub8VmQn1Cm/aXm0lPy4Db5VLGuvDdtPch pSEdFAJ+OkH6mLYS5777x+Ieu/Vz4XOaQW7ndNTcGLyypi35Cp2dabkE/eSlLynGHO3r5agoD4j1 obfw9fJZ7tUfzK4Vh8sH5jENc+Sd8x7H+Er4w+PeItjz9gvMSLi+qFlj+fNtTbhVGubI2CpUQq94 oBIC21EqbKh3UkhVac4s4PnWdxMQ65LHZuoPk3r5HkfTlGTpqkTR6xdWoZF1CkIUhCkIUhCkIr94 pPSHF66uhDULTGRGnSXshgoVDEJbSJCJTLyHmVILqkt7haB2UoAgkbjevhEe0IB3j+cLoO8IHJcY 8R5vA9a8HyWxY7isN66yUTw2WpI98Rg4thxaEh5QKhxWeQaUAT3qO8UV86loTNl7EkAnyz/vHxiT 8M0UqorAjDOxI9SP95j12uOkuAdN2kGUR8eVFtMKZb3VLdU6llDh90EIUdhv3A7dyT2rXVRUPUEM x1HH+x6xsSkoxKbCDAzn4xWjq46dNLNJtIclzO3RGPtKVYH1tN81BEUlgHmWx6qASO5B9VbbFRqu K6oqJ0uQCOY6AQFvlSZU2oO2xJJJP0jyL6S+iXUvr06mrFp1pza7nKVdXG1uXNyGtMS2RVDdcx9X YIaA5EbkFfZKd1HattywNHi5xqGfgTCVPh6R/Yl0paBsdLfTdhGnca6Tr2zhtmj2oT5Z/jTC0gJL hG54gnchO54jYbnaqqjAxFi7ajkxINfY8wpCFIQpCFIQpCFIQpCFIQpCFIQpCFIQpCFIQpCFIQpC FIQpCFIQpCFIR8UdhSEeHXiDeNlrtnfWtk2l2iOSRbHYWb63i1oXAtjD865SwtMda/PcSvZKpJWE 8EjZKQdz61u/h7gm2SrYlfdELNpLnJIAHMbDH4fM84xM6rmGYUlx7RaO4ZO070qx2xXS8z8iudot zESZdJrpdkXF9DYDj61HuVLXyV9N9hsK0xVTlmznmooUEkgDkB5fCMqowADGyVbx9jzd/aWerafo n0jWbT2zSlxbhqrNdiznG1bLFsj СКАЧАТЬ