Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха. Екатерина Мириманова

Чтение книги онлайн.

      Не так давно я участвовала в съемках передачи, в которой одним из героев был мужчина, весивший более 150 килограммов. После травмы он надолго перестал вставать с кровати, а когда попытался возобновить движение, не мог даже выйти из подъезда, потому что жил на пятом этаже в доме без лифта и задача спуститься и подняться в квартиру казалась ему непосильной. Меня попросили приехать к нему и поговорить. Первое, что я спросила у него: «Как вы думаете, что изменится от того, что вы выйдете на улицу?». Он не знал, что ответить. Тогда я предложила создать ему список из десяти пунктов, касающихся того, что он сделает, после того, как начнет возвращаться к нормальной жизни. Через пару недель он впервые за пять лет вышел из дома. Это был его первый серьезный шаг. В череде грядущих других таких же значимых свершений. К сожалению, я не сохранила с ним контактов, но почему-то я уверена, что после произошедшего его жизнь уже не вернется в привычное русло.