Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха. Екатерина Мириманова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Автор: Екатерина Мириманова

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-699-47768-5

isbn: 2011

Аннотация:

Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России – МИНУС 60, – предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы. Она подходит и тем, кто придерживается другой методики. Потому что главное в похудении – правильный настрой. Без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями. Книга Екатерины отвечает на самые актуальные для каждой худеющей вопросы: почему вес не уходит, как выбрать правильную мотивацию, почему происходят спады и что с ними делать, как и где искать поддержку? Думайте правильно – и тогда ваш лишний вес покинет вас легко и никогда не вернется обратно.