Руководство по медитации. 21 день работы над сознанием. Ошо (Бхагаван Шри Раджниш)

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ сторону – правую. При переходе с левой стороны на правую, несомненно, есть краткий миг, когда он находится ровно посередине. А затем опять, ощутив, что он сместился слишком далеко вправо – и возник риск упасть, риск утратить равновесие, – канатоходец начинает перемещать вес влево. И вот так, смещаясь влево и вправо, он то и дело снова и снова оказывается посередине.

      Именно это я имею в виду, говоря, что равновесие – это действие. Речь идет об уравновешивании, о балансировании – о динамическом процессе. Невозможно находиться посередине. Можно лишь непрестанно двигаться слева направо и справа налево – это единственный способ быть посередине.

      Не избегайте крайностей, но и не выбирайте одну из крайностей. Будьте открыты для обоих полюсов – в этом искусство, в этом тайна сохранения равновесия. Да, порой будьте безмерно счастливы, а порой – безмерно печальны. В обоих состояниях есть своя красота.

      Наш ум склонен выбирать что-то одно – отсюда и проблема. Будьте вне выбора. Что бы ни происходило и где бы вы ни были сейчас – слева, справа, посередине, – наслаждайтесь текущим моментом во всей его полноте. Когда вы счастливы, танцуйте, пойте, музицируйте – будьте счастливы. Когда приходит печаль – а она обязательно приходит, ей надлежит прийти, она должна прийти, она неизбежна, она неотвратима, – то, пытаясь уклониться от встречи с ней, вы сами разрушаете любые свои шансы на счастье. День без ночи, лето без зимы, жизнь без смерти – невозможны.

      Жизнь включает в себя обе стороны: она причиняет нестерпимую величайшую боль и она же сулит величайшее наслаждение. Боль и наслаждение – две стороны одной медали. Если отказаться от одной, придется отказаться и от другой. Это одно из фундаментальных заблуждений всех времен: что мы можем отказаться от боли и сохранить наслаждение, можем избежать ада и обрести рай, можем обойтись без негатива и иметь один только позитив. Это огромная ошибка. Это противоречит самой природе вещей. Позитив и негатив – вместе. Они неизбежно вместе, они неразделимы, они – два аспекта одной и той же энергии.

      Неужели вы не видите той красоты, которая есть в печали? Помедитируйте на это. В следующий раз, когда вам станет грустно, не нужно бороться с этим настроением – не тратьте время на борьбу. Примите свое состояние, поприветствуйте его – пускай оно станет вашим дорогим гостем. Вглядитесь в него поглубже с любовью и заботой. Проявите гостеприимство. И вы будете изумлены – безмерно изумлены, – осознав, что в печали есть несколько красивейших черт, которых начисто лишено счастье. В печали есть глубина, а счастье всегда поверхностно. Печали ведомы слезы, а слезы проводят нас намного глубже, чем может провести смех. У печали есть своя собственная тишина, своя особая мелодия, которой просто-напросто нет у счастья.

      Проживайте жизнь всеми доступными способами – не предпочитайте нечто одно другому, но и не старайтесь устоять посередине. Не старайтесь себя уравновесить: состояние равновесия – не то, что вы можете в себе развить. Равновесие – это то, что вы обретаете в результате постижения всех измерений жизни на собственном опыте.

      Медитация: принять негативные СКАЧАТЬ