Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам. Харуки Канагава

Чтение книги онлайн.

      Свобода воли. Человек волен принимать любые решения и делать осознанный выбор.

      Воля к смыслу. Свобода – субстанция, не имеющая сама по себе значения, пока человек не обретет стремление к смыслу и не выстроит цель. Все возникающие проблемы даются с какой-то целью.

      Смысл жизни. Обусловлен первыми двумя принципами, и у каждого он индивидуален, хотя общее понятие ценностей есть у всех. Самый главный смысл жизни – это сделать себя лучше, и для окружающих это будет стимулом обретать свои смыслы и стремиться к улучшенной версии себя.

      Ученый считает, что человек находит цель своего существования тремя путями:

      1. Он видит смысл в том, чтобы переживать что-то, чтобы кого-то любить.

      2. Он может усмотреть смысл в действии, в создании чего-либо.

      3. Но даже в безнадежной ситуации, перед которой он беспомощен, человек при известных условиях способен видеть смысл. Дело в позиции и установке, с которой он встречает свою судьбу, которой он не в состоянии избежать или изменить.

      Далее Франкл приводит три категории ценностей, опираясь на которые человек может найти смысл жизни:

      1. Ценности переживания

      2. Ценности творчества

      3. Ценности отношения

      Рассмотрим их подробнее.

      Ценности переживания

      Они реализуются, в частности, в форме встреч и отношений с другими людьми. Переживание чувств, которые мы испытываем к другим людям, выстраивая отношения с ними, способно глубоко взволновать нашу душу и наполнить жизнь смыслом. К другу, коллеге, знакомому важно относиться со всей серьезностью – не требуя и не ожидая от него ничего, а лишь познавая и переживая его как личность. Кроме того, можно переживать высокие чувства, ощущать духовный экстаз от текущего момента. Такие жизненные пики определяют осмысленность всей жизни, поэтому даже единичное событие может задним числом наполнить смыслом все предшествующее.

      Ценности творчества

      Чертами творчества в любом, даже самом небольшом деле являются: полная самоотдача, вдохновение, серьезность и ответственность. Виктор Франкл пишет, что по-настоящему человечными можем мы стать лишь тогда, когда «направленность на дело дает нам силы не только жить, но и умереть ради него».

      Ценности отношения

      Они проявляются в периоды серьезных потрясений, потому что в эти моменты у человека всегда остается внутренняя свобода. Лишь твердая позиция по отношению к этим обстоятельствам дает человеку возможность преображения страдания в победу. И поэтому то, как он несет свой крест, мужество, которое он проявляет в страданиях и достоинство, которое он выказывает, когда он приговорен и обречен, – является мерой того, насколько он состоялся как человек. Преодолевая тяжелые испытания, живя вопреки жестокой судьбе, человек СКАЧАТЬ