Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам. Харуки Канагава

Чтение книги онлайн.

      В любой ситуации, в которой человек оказывается, есть свой смысл. Даже сложности и проблемы не возникают просто так. Все в жизни является важным и ценным. Просто сам человек негативно воспринимает какие-то события, позволяя себе забывать о своем предназначении. На самом деле оно есть у каждого. Человек может его не осознавать, однако он постоянно куда-то идет, к чему-то стремится, действует, потому что хочет прийти к победному финишу. Маленькие цели формируют одну большую, которая и определяет смысл жизни человека. А все трудности и неприятности, из-за которых человек начинает страдать и забывать о своей миссии, просто воспринимаются негативно. Человек не видит в них смысла, хотя на самом деле даже в самых сложных ситуациях он в той или иной мере стремился к своей главной цели. Просто не всегда получается быстро достичь желаемого.

      В итоге в своем труде «Человек в поисках смысла» ученый определил концепцию своего метода, которая имеет много общего с философией икигай. Он выделил пять ценностных принципов обретения смысла жизни:

      1. Жизнь человека не должна лишаться смысла ни при каких обстоятельствах.

      2. Смысл всегда может и должен быть найден, а его поиск – нормальное свойство человеческой природы.

      3. Его нельзя дать как вещь, изобрести, его нужно найти, обрести.

      4. Обретение его идет не из себя, а из человеческой коммуникации.

      5. Поиск смысла жизни тесно связан с необходимостью его реализации.

      «Человек не должен спрашивать, в чем смысл его жизни, но скорее должен осознать, что он сам и есть тот, к кому обращен вопрос», – писал Франкл.

      Еще один исследователь восточной философии, немка Беттина Лемке, в своей книге «Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни» («Эксмо») привела интересные высказывания людей разных возрастов, живущих в западных странах. Их опрашивали на тему икигай после того, как им объяснили, что это такое, и задавали вопрос: «Что придает вашей жизни смысл?» Проникнитесь их высказываниями. Может, что-то и вам самим пригодится?

      «Мой Икигай – это:

      • Быть хорошим человеком и заниматься тем, что делает меня счастливым;

      • Выходить маленького умирающего ежика, которого я нашел в своем саду, чтобы он пережил следующую зиму;

      • Заниматься музыкой с моими друзьями и выступать в крутых клубах;

      • Изобрести что-то новое, что сделает мир лучше;

      • Видеть день за днем, как растут мои дети;

      • Первые лучи солнца, попадающие в окно моей комнаты по утрам;

      • Любовь моего партнера;

      • Заниматься чем-то, что меня приводит в восторг;

      • Мои друзья и моя семья;

      • Общество других людей;

      • Хорошо поесть;

      • Заниматься спортом;

      • Возможность увидеть новые идеи;

СКАЧАТЬ