Relaxamento. Andrzej Stanislaw Budzinski

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СКАЧАТЬ negativas, aquelas que ignoramos, sem organizá-las. Não basta esquecer as coisas negativas que nos fizeram sofrer, se não estiverem organizadas, nos fazem sofrer ainda hoje e, se as deixamos assim, amanhã e depois de amanhã também... De onde sabemos disso? Nas situações de estresse ou durante as brigas, volta tudo o que vivemos e nos tira as forças.

      O que significa isso?

       Que estão dentro de nós como doenças escondidas, sufocadas, “sob controle” - mas ativas. Basta um pouco de “fogo” e voltam para nos deixar mal. Para mantê-las sob controle precisamos de energias, tantas energias... as coisas do passado não organizadas são como os vampiros que aspiram energia. Tentem imaginar - se são tantas, “se alimentam” de todas as energias que temos que usar para viver. Faltam-nos as energias e estamos fracos psíquica e fisicamente. Penso que compreendemos porque temos que fazer este esforço, para espanar e colocar em ordem o nosso passado.

       Para entender melhor o quê e porquê, vou contar-lhes um episódio. Sinceramente, não me lembro onde li isso, mas não importa. Vamos tentar lê-lo, olhando para nós mesmos.

      Fiquem atentos!

       Havia um reino muito bonito, mas também muito diferente, porque era cheio de ladrões. Estavam em todo lugar. Incomodavam muito e criavam muito incômodo às pessoas. Roubavam e se comportavam muito mal! As pessoas se lamentavam. Muitas vezes, o rei tentou derrotá-los, mas as suas tentativas eram inúteis.

       A situação se tornou insuportável. O rei com os conselheiros procuravam uma solução para resolver de uma vez por todas o problema dos ladrões. Depois de uma longa reunião, decidiram pedir ajuda de cavaleiros especializados nestes casos.

       Milagre!

       Já depois de uma semana com a presença dos cavaleiros, a atividade dos ladrões diminuiu consideravelmente. Depois de um mês, as pessoas esqueceram quase dos maus inquilinos. Todos estavam contentes, aliás, contentíssimos. Não sabiam como agradecer aos heróis.

       Porém! Atenção!

       Os ladrões por natureza são muito espertos e mesmo neste caso, demonstraram uma astúcia máxima. Para não serem derrotados totalmente, se esconderam dizendo: nos escondemos e fazemos de conta que não estamos mais aqui. Quando os cavaleiros forem embora, recomeçaremos as nossas atividades!

       Todos no reino estavam convencidos que os ladrões não estavam mais lá e pediram ao rei para dispensar os cavaleiros, agradecendo-os cordialmente.

       O rei - homem sábio - respondeu: Parece, mas só parece que os ladrões foram embora. Eu lhes digo que eles estão sim, mas escondidos. Vencemos a primeira fase da batalha. Agora, temos que segui-los e procurá-los, até que os exterminemos todos. Até que não façamos isso, não podemos mandar embora os cavaleiros.

      

      

      Tentem me responder: quanto tempo ainda os cavaleiros ficaram no reino?

      

      

      

      

       Não sabem?

       Então lhes proponho um jogo!

       Escrevam na ordem as letras do alfabeto... ^[5]

       ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___

      16 5 18 19 5 13 16 18 5

      

      

       Segundo passo para curar o passado!

       Fugir da dor é uma coisa natural. As nossas experiências negativas são dolorosas para nós, muito dolorosas, então temos três possibilidades:

       ou as enfrentamos, resolvendo-as apesar da dor,

       ou as adiamos, esquecendo-as,

       ou as escondemos e fazemos de conta que não aconteceu nada.

      Infelizmente, muitos de nós escolhemos a segunda ou terceira possibilidade. Tentem imaginar: um problema não resolvido, um segundo, um terceiro e assim por diante...

      O que acham?

      O que está acontecendo dentro de nós?

       Permitimos que os “vampiros” cresçam dentro de nós. Ainda mais, oferecemos-lhes comida e permitimos consumir as nossas energias muito preciosas, que nos permitem viver. Mas, neste caso nos faltam, porque temos dentro alguns parasitas muito, muito esfomeados. Eles comem e crescem, enquanto nós ficamos cada vez mais fracos.

      Desculpem, gostam de vampiros?

      Não têm medo deles?

      Eu, pessoalmente, não gosto!

      Por isto, decidi arrumar a minha memória!

      

      

       Como escrevi antes, não basta reorganizar a mente uma vez - deve ser um trabalho constante, todos os dias no fim do dia. Não basta esquecer ou esconder o nosso passado, fazendo de conta que tudo está ok.

       Não está ok!

       As coisas não resolvidas, mais cedo ou mais tarde voltam...

       Este trabalho, podemos fazê-lo durante o relaxamento, quando aprendermos a técnica. Fazer um passeio no arquivo das nossas memórias, começando de hoje, do presente, e aos poucos voltar até o início da nossa vida e ainda mais fundo, até encontrar Deus, nosso Criador.

      O objetivo?

      Colocar em ordem as nossas vidas!

      Enfrentar o passado para curá-lo...

      

      

       Fiquemos bem à vontade. Começa o espetáculo. Um “filme” diria muito interessante, muito íntimo e pessoal onde nós, no mesmo momento, somos protagonistas e espectadores.

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