Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса. Ольга Ангеловская

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ что в нас нет самокритики, мы любим себя безусловно, как и весь мир вокруг. Сердца наши наполнены радостью и добром. Но со временем, взрослея, социум навязывает свои правила, рамки, ограничения, диктует обязательства: как мы должны выглядеть, где работать, как отдыхать, какие цели выбирать.

      Из-за косых взглядов окружающих мы теряем себя, свою индивидуальность, начинаем критиковать себя, теряем ощущение уверенности и вместе с ними любовь к себе. Надрываемся, пытаемся соответствовать всем этим правилам, но без внутренней гармонии впадаем в уныние и недовольство. И даже когда достигаем каких-то высот, подгоняем свои тела под современные стандарты, забиваем гардероб самыми трендовыми вещами, зарабатываем кучу денег – мы не чувствуем себя счастливыми.

      Мы оглядываемся на общественное мнение и делаем не то, что желает сердце. И только те, кто не обращает внимания на общественную диктатуру, сохраняют свою индивидуальность и живут в своем счастливом мире.

      Почему мы так счастливы в детстве?

      Потому что в нас нет самокритики, мы любим себя безусловно, как и весь мир вокруг.

      Все начинается с любви к себе

      Любовь к себе – основа нашей самооценки.

      Когда мы встаем на путь изменения и построения своей счастливой реальности, то всегда возникает вопрос: каким должен быть первый шаг?

      Уверена, если вы сейчас читаете эту книгу и размышляете, как изменить себя и свою реальность, значит, вы уже задавались вопросами: «Почему в моей жизни все так? Как я пришел к тому, что я есть, к тому, что я имею?»

      Чтобы это понять, нужно дать себе честный ответ на вопрос:

      «Для кого я все это делаю? Все, что я делаю в своей жизни, все, на что направлены мои мысли, планы, действия, стремления – прежде всего, для кого это? И для чего?» Часто, практически с самого рождения, мы делаем что-то не потому, что хотим так сами, а для того, чтобы порадовать сначала родителей, потом учителей, чтобы добиться похвалы друзей, обратить на себя внимание и т. д.

      Мы ходим в кружки и секции, которые выбрали за нас родители, носим одежду, прическу и едим пищу, которую выбирают за нас – те же родители, друзья, мода, общественное мнение. Мы стараемся угодить, произвести впечатление на всех вокруг, но насколько это нужно нам самим?

      А потом у нас возникает вопрос «почему». Почему ты любишь, а тебя нет? Почему люди тебя не замечают, а если замечают, то это приносит только раздражение или разочарование? Почему так важно мнение друзей, знакомых и коллег? Почему, когда смотришься в зеркало, не хочется быть тем человеком, который смотрит на тебя из него? Почему мне так не везет?

      Ответ один: вы не любите себя.

      Слышу сейчас целый хор голосов, отвечающих: «Нет! Я очень люблю себя!» Но если хотя бы один из вышеперечисленных вопросов присутствует в вашей жизни – вы не любите себя.

      Что такое любовь к себе?

      ________________________________________________________

      ________________________________________________________

СКАЧАТЬ