Эмоционально-образная терапия каждый день. Светлана Валерьевна Ладейщикова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Эмоционально-образная терапия каждый день - Светлана Валерьевна Ладейщикова страница 5

СКАЧАТЬ образ девочки.

      – Девочка улыбается и перебирается к матери на колени, она ее обнимает. «Она по ней соскучилась, – говорит Тамара. – У меня словно гора свалилась с плеч, хочется выпрямиться, я всю жизнь сутулилась».

      – Ты можешь принять их часть своего внутреннего мира. Прямо сейчас, на вдохе.

      Эта сессия требует прояснения.

      Мы говорим о принципе «внутреннему миру – мир».

      Клиенту необходимо прекратить войну внутри себя и научиться принимать себя, поддерживать. У Тамары это получилось.

      В ходе сессии было решено три задачи:

      Первая: нейтрализовать внутреннего обвинителя (образ матери). Достигнуть этого можно через парадоксальное разрешение, доброе слово, обращенное к обвиняющей части.

      Вторая: остановить самонаказание, разрешив образу девочки не быть виноватой раз и навсегда.

      Третья: был создан механизм самоподдержки и самопомощи: любящий родитель, принимающий внутреннего ребенка. Тот момент, когда ты сам себе становишься не врагом, а другом.

      В процессе эмоционально-образной терапии все эмоциональные состояния клиента становятся зримыми и понятными для психотерапевта, и, главное, они становятся очевидными для клиента.

      Клиент, направляемый психотерапевтом, сам меняет свое состояние, получая опыт управления своими эмоциями. Он сам наводит порядок в своем внутреннем доме, получая опыт чувственного переживания.

      Образ – ключ к разгадке не только причины душевного страдания клиента, но и его тайных мотивов, вторичных выгод.

      Приведу пример:

      На приеме Олеся, 38 лет. Жалуется на хроническую усталость, апатию, скованность мышц плечевого пояса.

      – Олеся, что вы чувствуете?

      – Что меня все достало, я выбиваюсь из сил, у меня все время тяжесть на плечах. Я еле переставляю ноги.

      – Представь эту тяжесть отдельно от себя. Что это?

      – Это тяжелый мешок, который я тащу на себе.

      – Представь его перед собой на стуле. Какой он?

      – Большой, холщовый.

      – Сядьте на его место. Представьте, что вы и есть этот мешок. Я сейчас буду говорить с этой частью личности. «Мешок, ты Олесе зачем?» – «Чтобы жизнь медом не казалась». – «Ты у Олеси давно?» – «От бабушки. По наследству. Я придаю ей вес и гордость. Ей есть чем гордиться. Они все у нее в кулаке».

      Как видите, из этого разговора с образом быстро выясняются вторичные выгоды симптома. Олеся надрывается, заботится обо всех, но это дает ей возможность чувствовать власть. Насколько она готова от нее отказаться? Выбор клиента.

      Принцип 3: «Доброта важнее истины»

      Мне близка экологичность и гуманизм ЭОТ, проще говоря, – доброта, заложенная в самую суть этого метода. В чем это проявляется:

      Работа СКАЧАТЬ