Название: Основы здорового мышления
Автор: Павел Федоренко
Издательство: Издательские решения
Жанр: Общая психология
isbn: 9785449641991
isbn:
Примечание Авторов: Вы также можете воспользоваться нашей первой книгой «Настройки для ума», которая успешно была распродана в тираже более полутора тысяч экземпляров, и продолжает пользоваться спросом, для закрепления теоретической базы, а так же посетить тренинг «Настройки ума и поработать в режиме реального времени.
Глава 1. Кто такой человек-автомат. Почему мы поступаем так, а не иначе?
Познакомьтесь с тремя совершенно разными историями трех совершенно разных людей, у которых на первый взгляд нет ничего общего, однако, присмотревшись, вы заметите очевидное сходство, которое все эти три истории объединяет.
История Ани
В детстве Аня была покладистой девочкой, никогда не устраивала истерик в магазинах игрушек, послушно читала стихи на семейных праздниках и хорошо училась. Аня знала, как нужно вести себя, чтобы казаться хорошей и услужливой. Она помогала маме и бабушке, выручала одноклассников и старалась оставаться полезной. Ее хвалили учителя и всегда знали, кому можно поручить ответственное задание. Шли годы, Аня взрослела. Окончив школу, девушка поступила учиться в престижный вуз на радость маме. Все шло хорошо, по крайней мере, до тех пор, пока Ане удавалось оставаться услужливой и полезной в глазах значимых людей. Устроившись на работу, Аня все чаще стала задерживаться допоздна в офисе, завоевав репутацию «палочки-выручалочки».
Если Аня не успевала вовремя закончить ответственную работу, она тревожилась и чувствовала неприятный холодок на душе. Беспокойство и тревога оказались самыми частыми спутниками подобных ситуаций. Усталость и недосып тоже делали свое дело. Сидя в кафе с подругой Аня жаловалась на то, какая тяжелая у нее работа и что нагрузка стала непомерной, а напряжение просто изматывает. Подруга сочувствующе кивала, а наша Анна продолжала, разводя руками «Видимо это слишком сложная работа для меня, раз я не справляюсь».
Как думаете, на какой работе Ане будет легко?
История Тани
Наша следующая героиня, Татьяна, тоже переживала свою персональную «драму», но скорее связанную с личной жизнью. Татьяна и ее муж не ладят последнее время. Когда они начали встречаться шел период красивых ухаживаний, цветы, подарки, романтика. Пара сближалась и в скором времени, решила пожениться. Выяснилось, что строить взаимоотношения в быту гораздо сложнее. Заботы и хлопоты навалились на Таню и Рому, ее супруга. Роман оказался не таким, как предполагала девушка. Часто он делал то, что Таня понять не могла: он не догадывался о ее желаниях, вел себя не правильно и обижал ее тем, что периодически задерживался на работе. Одним СКАЧАТЬ