Все в нужный момент. Томас Поппе

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ получала в ответ сначала сердитое недоверие. Но каждый из них, кто потрудился задним числом проверить по своей картотеке мои данные и сравнить хорошие и плохие результаты лечения с соответствующим положением Луны, мог только поражаться. Между тем, слава Богу, появилось много врачей, которые обращают внимание при различных рекомендациях на циклы Луны. Именно при хронических или снова и снова повторяющихся болезнях шанс использовать благоприятный момент для лечения особенно велик».

      Правильное питание – основа здоровья

      Ваше питание должно быть вашим лекарством.

Гиппократ

      Каждый человек когда-нибудь пережил это: определенные маленькие или большие недуги можно успешно вылечить какими-то лекарствами, мазями или лечебными чаями. Выздоровление происходит быстро, и симптомы часто исчезают навсегда. В другой раз человек напрасно тратит усилия, и в нем зарождается убеждение, что ничто уже не может помочь.

      Для начала следует выяснить, имело ли смысл лечиться и что за диагноз был поставлен. Например, чаи, очищающие кровь, не действуют, если назначены спазмолитические средства; болеутоляющие средства устраняют только симптом, а причину следует искать в плохой крови и т. д.

      Часто диагноз выявляет несбалансированное питание и плохое пищеварение как провоцирующие факторы. А ведь именно хорошее пищеварение имеет решающее значение для здоровой жизни. Многие малые и большие расстройства и болезни начинаются с неправильного питания. В настоящее время лишь очень немногие врачи, расспрашивая нас о здоровье, интересуются работой наших органов пищеварения. Раньше было само собой разумеющимся, что целители или врачи тотчас спрашивали о свойствах стула и делали из этого важные для диагноза и лечения выводы. Поговорка «ты есть то, что ты ешь» содержит определенную долю истины. Все, что попадает в наше тело, может служить лекарством или ядом, в зависимости от содержащихся веществ и количества, а также в значительной мере от момента приема.

      Любой вид однообразного питания, любая диета, кроме необходимых при определенных заболеваниях, приносят вред. Этот совет вы наверняка уже часто слышали, и он вам уже изрядно надоел. Но не торопитесь. Однообразие – это плохо, даже если еда очень полезна. Нашему телу требуется гораздо больше, чем только «полезные зерна» или «балластные вещества». Пожалуйста, поймите правильно: нужны и полезные злаки, и балластные вещества. Но необходимо определенное разнообразие, чтобы держать в тонусе наши органы пищеварения, так же как любому мускулу необходимо движение, чтобы сохранить свою полную работоспособность.

      Другой важный пункт: многие люди склонны к преувеличенным мерам, сталкиваясь с проблемами пищеварения. В большинстве случаев за этим стоит нетерпение, ожидание быстрых результатов. Однако годами усвоенные стиль поведения и привычки в еде невозможно изменить за одну ночь – тело реагирует на перемены медленно, так же как «избалованный» грунт медленно СКАЧАТЬ