Фейсфитнес: 50 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин, брылей и второго подбородка. Хайке Хёфлер

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Мимические мышцы по большей части располагаются лучевидно, по кругу вокруг естественных отверстий на лице (разрез глаз, рта, носа, ушей) и закладывают основу щек. Они могут сужать, закрывать или расширять естественные отверстия, позволяя, таким образом, выражать эмоции. К этой группе относятся мышцы:

      – свода черепа,

      – области вокруг носа и глаз,

      – рта,

      – ушной раковины.

      По определению жевательных мышц становится понятна их функция. К ним относятся следующие мышцы, располагающиеся по обе стороны черепа:

      – височно-теменные,

      – жевательные,

      – медиальные и латеральные крыловидные.

      Кроме того, к мышцам головы принято относить верхние мышцы подъязычной кости, большие мышцы шеи и грудино-ключично-сосцевидные мышцы. Схематичное расположение мышц вы найдете в приложении книги.

      Кожа лица состоит из эластичной соединительной ткани, способной изменять свою форму, благодаря чему меняется выражение лица. Растянутая кожа может стягиваться, стянутая кожа способна растягиваться. Однако, подвергаясь процессам старения и разрушения, эластичная, упругая ткань со временем уплотняется и перестает так просто менять свою форму. Кроме того, она истончается из-за того, что клетки кожи всё больше и больше теряют способность впитывать воду.

      Строение кожи

      Кожа человека имеет многослойную структуру, состоящую из верхнего слоя, дермы (кутис) и подкожной жировой клетчатки (субкутис), а также производных кожи, к которым относятся кожные железы, волосы и ногти. В области естественных отверстий она переходит в слизистую оболочку.

      Необходимо различать два типа тканей:

      – покровная ткань (эпителий) образует верхний слой кожи и окружает волосяные луковицы, а также потовые, пахучие и сальные железы. Речь идет о многослойном ороговевающем эпителии. Для такого типа ткани характерны плотно расположенные клетки, между которыми достаточно мало межклеточного вещества. Эпителий не выдерживает сильных растяжений и сам по себе нежизнеспособен, так как не содержит кровеносных сосудов. Питание верхнего слоя происходит за счет расположенной ниже соединительной ткани – дермы (сосочковый слой);

      – соединительная ткань формируется из клеток, волокон и основного вещества.

НА ЗАМЕТКУ

      Слоистое строение кожи

      Кожа является самым большим органом нашего тела. Средняя площадь кожи взрослого человека составляет 1,6–2 м. и состоит из трех слоев:

      – верхний слой (эпидермис), состоящий из многослойного ороговевающего плоского эпителия;

      – дерма (кориум) – соединительный слой, состоящий из:

      • сосочкового слоя, который «зубчиками» соединен с верхним слоем кожи,

      • сетчатого слоя, который обеспечивает прочность;

      – подкожная жировая клетчатка (субкутис) соединена с глубоко расположенными структурами СКАЧАТЬ