Кто ТЫ и ЧЕГО ты ХОЧЕШЬ. Как понять, чего ты хочешь от жизни на самом деле. Ольга Поберий
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Кто ТЫ и ЧЕГО ты ХОЧЕШЬ. Как понять, чего ты хочешь от жизни на самом деле - Ольга Поберий страница 8

СКАЧАТЬ изо дня в день называющий себя неудачником, именно такой и есть в реальной жизни. Однако, стоит ему «сменить пластинку» и говорить себе «Я – успешный человек!», как все вокруг него мгновенно изменится. Почему? Потому, что, мозг дает ему чувство успешности и этот же самый некогда «неудачник» теперь принимает уверенные решения, проявляет смелость и уверенность в своих поступках, а потому – получает отличные результаты и достигает успеха в различных областях своей жизни.

      Всего одна малая перемена в мыслях повлечет за собой масштабные изменения всей жизни. Это удивительный процесс. Просто каждый раз, повторяя себе что-то хорошее о своей личности, например «я – красивый», мы в одно мгновение начинаем чувствовать себя совершенно иначе, как красивый и привлекательный для девушек молодой человек, к примеру. Я предлагаю тебе попробовать данный метод на практике прямо сейчас.

      Все очень просто. Ниже есть таблица, куда в левый столбик нужно вписать всего три слова, которым ты хочешь соответствовать. Три слова о новом тебе, о тебе идеальном. Рядом ты увидишь три одинаковых вопроса, ответы на которые помогут тебе глубоко прочувствовать каждое из твоих трех слов.

      Я когда то определила, что хочу быть бесстрашной (ничего не бояться, смело идти за мечтой, крушить все препятствия на пути к целям), энергичной (быть всегда на пике энергии, активной и обладать максимумом жизненных сил) и масштабной (мыслить и действовать в глобальных масштабах). Далее мне нужно было подкрепить эти высказывания о себе, вспомнив случай, когда я проявила смелость; когда я была полна энергии весь день; когда я мыслила очень глобально. А затем все это записать. Так я, когда-то, не просто придумала, какой хочу отныне быть, чтобы стать увереннее, счастливее и добиваться большего. Но и подкрепила эти высказывания конкретными примерами того, что я уже такая. Нужно просто регулярно себе об этом напоминать и развивать в себе эти качества.

      «А что, если у меня нет таких примеров?», – не страшно. Вспомни какую-то сложную ситуацию из своего прошлого и опиши, как бы ты ее решил, будучи уже смелым, к примеру.

      Итак, поехали:

      Ну, какие ощущения? Уверена, что внутри тебя что-то забурлило, закипело, разжегся некий огонь. Ты словно обрел силу быть уверенным и значимым человеком, способным свернуть горы на своем пути, правда? Если нет, то скорее всего ты просто подобрал не те три слова. В таком случае посмотри хорошенько на свое упражнение «Я идеальный», почитай, как ты себя описал и выдели три качества, которые способны изменить твою жизнь. Те, которые сейчас в тебе либо слабы, либо не проявляются вообще. Те, которыми ты очень сильно хочешь обладать, чтобы быть идеальной версией себя!

      А теперь самое главное. Верь только этим трем словам о себе и не принимай того, что говорят о тебе другие. Пусть говорят. Это не более, чем их мнение о твоем поведении, поступках, работах. Они имеют право на личное мнение, правда? Но тебе СКАЧАТЬ