Кто ТЫ и ЧЕГО ты ХОЧЕШЬ. Как понять, чего ты хочешь от жизни на самом деле. Ольга Поберий
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Кто ТЫ и ЧЕГО ты ХОЧЕШЬ. Как понять, чего ты хочешь от жизни на самом деле - Ольга Поберий страница 5

СКАЧАТЬ каким он хочет быть. Стивен Кови писал «Я не жертва обстоятельств, я – результат моих решений!». Сейчас ты можешь принять такое решение: или оставить все, как есть и просто продолжить читать данную книгу, либо же стать той самой личностью, которую ты изобразил и описал в окошке «я – идеальный!». Я надеюсь, что ты выбрал второе, а потому совсем скоро я дам тебе простейший, но невероятно мощный инструмент для того, чтобы стать тем самым, идеальным, практически в одно мгновение! Сейчас же важно обсудить вот что:

      ГЛАВА 2. ПРИНЯТЬ СЕБЯ

      Наконец, пришла пора поговорить о том, что я называю внутренней силой человека. Это нечто такое, что обеспечивает тебе чувство спокойствия и уверенности в любой ситуации. По сути, можно было бы сказать, что внутренняя сила – это сила духа человека, однако я рассматриваю этот термин несколько глубже. Внутренняя сила – это то твердое, на что опирается твоя личность, некий стержень внутри тебя. Если его нет – человек по своей натуре напоминает холодец: болтается из стороны в сторону под влиянием общественного мнения, стараясь быть для всех хорошим. Такой человек обладает крайне низкой самооценкой и его уважение к себе очень близко к нулю.

      Человек, обладающий стрежнем, внутренней силой, тверд, как камень. Сколько бы ни старались «расшатать» его другие люди, он тверд, уверен, спокоен и смел. Внутренняя сила – это своего рода источник уверенности в себе, это то, на чем она базируется. Сама по себе эта сила внутри нас не появляется. Для того, чтобы обрести внутренний стержень нужно все-таки немного поработать над собой. А именно:

      1) Принять себя таким, каков ты есть, со всеми плюсами и минусами, принять свои слабые стороны и регулярно укреплять сильные.

      2) Полюбить себя таким, какой ты есть сейчас, чтобы и другие проявляли к тебе свою любовь, симпатию и позитивное отношение.

      3) Уважать себя в полной мере и знать себе цену, чтобы и другие проявляли уважительное отношение к тебе.

      4) Помнить о своих достижениях, чтобы чувствовать себя значимым и успешным. Что делать, если таких достижений нет? Обсудим этот вопрос в третьем разделе книги.

      Что значит принять себя

      Как часто ты себя критикуешь? Ругаешь за что-то, винишь? Называешь дураком, тупицей, неудачником, идиотом, глупцом и так далее? Спорим, что довольно часто!? И ты, к слову, не один такой. Едва ли не каждый человек мысленно ругает себя за какие-то проступки, слова, несовершенства и даже мысли. Не скажу, что это нормально, но мы все этим страдаем. Почему же это не нормально? Просто потому, что подобным отношением к себе, мы отвергаем самих себя, причиняем боль самим себе, занижаем самооценку самим себе и раз за разом ослабляем нашу уверенность, не говоря уже о той самой внутренней силе.

      Первое, что нужно усвоить: ОТНОСИСЬ К СЕБЕ, КАК К ЛУЧШЕМУ ДРУГУ. Ты бы ведь не стал критиковать и обзывать своего лучшего друга, если бы тот попал в трудную СКАЧАТЬ