Рецепты счастливых отношений. Джон Грэй

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ либо у них внебрачная связь. Эта негативная обусловленность – неверие в то, что любовь может быть навсегда, – глубоко запечатлена в нас с ранних лет.

Кто учил вас любить?

      Возможно, вам не понравится то, что вы сейчас прочтете, но, когда вы росли, вы учились любить и строить отношения, наблюдая своих родителей. Большая часть процесса обучения пришлась на период вашего раннего детства – до шести лет, поэтому его влияние скорее подсознательно.

      Если вы видели, что родители друг друга обманывают, вы научились обманывать. Если вы наблюдали, как они прятали свои чувства, вы стали прятать свои. Если вы были свидетелем тому, как они друг друга наказывали, вы и сами узнали, как это делается и что значит лишать любви. Еще задолго до своих первых настоящих близких отношений вы уже прошли инструктаж и тщательную подготовку, и, к сожалению, в основном все эти навыки сводились не к тому, как любить и делиться своими чувствами, а к тому, как не любить, но продолжать общаться.

      Хотели бы вы иметь такие отношения, как у ваших родителей?

Учимся любить

      Если вы хотите, чтобы ваши взаимоотношения складывались лучше, чем у родителей, если вы хотите, чтобы ваша жизнь действительно была полна любви, над этим придется серьезно поработать. Начните с признания самому себе: вам необходимо научиться любить, и оглянувшись вокруг, вы поймете, что в этом не одиноки. Давайте переступим через собственную гордость и признаем живущую глубоко внутри потребность в близости, любви и одобрении. Простейший способ научиться – сделать вид, будто вы вообще ничего не знаете о любви. Прежде чем совершить следующий шаг, попробуйте открыть в себе любознательность начинающего.

      Работа над улучшением отношений – это целая наука и искусство, как и строительство моста, приготовление пищи или игра на музыкальном инструменте. Она требует навыков и практики, а также ежедневного применения обретенных знаний. И, как любая наука или искусство, процесс улучшения отношений на первом этапе будет казаться мистикой, чем-то нереальным и недоступным простым смертным – до тех пор, пока вы хорошенько над этим не поработаете и не обретете достаточно мастерства. А потом это станет вашей второй натурой.

      Научиться магии улучшения отношений можно. К настоящему времени на своих семинарах я обучил этому тысячи людей. Откройте ум навстречу тому, что будете читать, и будьте готовы применить на практике новое мастерство любви.

Улучшение отношений

      Осознанно или неосознанно, но мы все стремимся улучшить свои отношения. И даже если кто-то изо всех сил демонстрирует свое безразличие, будьте уверены, под защитой этих колючих доспехов спрятана нежная и ранимая душа, которая хочет любить и быть любимой. В основе каждого действия и любого мотива лежит желание любви и одобрения, а также потребность разделить свои чувства с другими.

      Если все мы пытаемся быть добрыми и любящими по отношению к своим близким, тогда почему расторгается СКАЧАТЬ