Название: Кисломолочные продукты вкусные, целебные. Готовим, едим, лечимся
Автор: И. С. Пигулевская
Издательство: Центрполиграф
Жанр: Здоровье
isbn: 978-5-227-08299-2
isbn:
– Сыворотка выводит излишки влаги из организма. Для большинства людей, которые страдают отёчностью, продукт является спасением. Поэтому беременным женщинам часто рекомендуют принимать молочную сыворотку.
– Благодаря содержанию низкомолекулярных белков, продукт замедляет процесс старения клеток. Доказано, что средство имеет регенерирующий эффект и антиоксидантные свойства. Чтобы получить необходимую дозу витаминов, необязательно употреблять сыворотку в чистом виде.
– Для укрепления волос и придания им идеального блеска надо мыть их сывороткой. Она хорошо убирает загрязнения и существенно укрепляет корни волос. Можно добавить отвар корней лопуха, чтобы достичь лучшего результата.
– Продукт поможет избежать распространённых заболеваний. Её можно пить с другими медикаментами при наличии каких-либо недугов.
– Для укрепления иммунитета нужно выпивать ежедневно по утрам по чашке сыворотки.
– Сыворотка выводит шлаки из организма.
– Способствует нормализации давления у тех, кто страдает гипертонией.
– Положительно влияет на почки, печень и кишечник.
Этот кисломолочный продукт уменьшает процессы воспалительного характера на слизистой и коже.
– Также, благодаря сыворотке, существенно снижается риск такого серьезного заболевания, как атеросклероз.
– При регулярном ее употреблении ревматизм затухает.
– Она помогает улучшить процессы обменного характера, улучшает кровообращение.
– Лечит дисбактериоз.
– Помогает при ишемии.
– Эффективна при пониженной кислотности и плохом пищеварении.
– Сывороточный белок действует точно так же, как и современные препараты против диабета. Если пить ее до еды, существенно улучшается выработка инсулина. Также с ее помощью удается регулировать содержание в крови сахара. При постоянном употреблении молочной сыворотки существенно снижается риск развития сахарного диабета 2 типа. Кисломолочный напиток способствует повышению выработки глюкагоноподобного пептида. Данный гормон нашего кишечника стимулирует секрецию инсулина. Он не дает повышаться уровню глюкозы после еды.
– Достаточно регулярно на протяжении 60 дней пить сыворотку, чтобы забыть о прыщах. Для этого берут данный продукт, добавляют к нему лимонный сок и кипяченое молоко (500 мл).
Противопоказания
– Больные панкреатитом не способны переварить лактозу.
Сыворотку нельзя употреблять при лактозной недостаточности и диарее.
– Недопустимо включать СКАЧАТЬ