Квинтэссенция диет. На основе культуры, науки, эзотерики, общественного и личного опыта. Ольга Паулинен
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Квинтэссенция диет. На основе культуры, науки, эзотерики, общественного и личного опыта - Ольга Паулинен страница 3

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Как понять её предательство идее? Потом она объяснила, что за чужой счёт всегда выбирает самое дорогое блюдо из меню. Я была обескуражена таким её подходом. Однако, это совсем другая история. Здесь же я привела сие описание для того, чтобы читателю наглядно представился общий принцип питания, в котором допустимы нюансы, исключения.

      У меня была машина, поэтому двигательной практики было мало, разве что по выходным в ночных клубах. И вот, когда та женщина от меня съехала, была весна, наступил прекрасный солнечный день, и я решила надеть что-нибудь лёгкое, по настроению. Посмотрела в своём гардеробе на любимую юбку, которая раньше мне была так узка, что при ходьбе задиралась, и мне приходилось её периодически одёргивать, или ходить медленно.

      Но так уж та мне нравилась, что я решила всё-таки примерить ещё раз. Каково же было моё удивление, когда юбка, с застёгнутой молнией с меня спала на пол. Я не могла поверить своим глазам… Теперь моя любимая юбка мне велика! Я тут же перемерила весь свой гардероб – все вещи на мне висели, и я не понимала – мне радоваться или плакать?..

      Я созвонилась с той тёткой, и она сказала, что это результат питания салатами. Мне подумалось: «вот я исхудала как, намучилась с ней». Тем более, что в моём понимании похудела – от слова худо, плохо. Успокоилась тем, что всё позади, и теперь смогу носить любимую юбку, хотя и приходилось уже крепко затягивать поясом, чтоб не спадала.

      Вскоре я забыла эту историю с питанием и той женщиной, как страшный сон, и продолжила наслаждаться своей весело-интересной жизнью. Чувствовала себя всегда прекрасно и на высоте.

      Выявила тенденцию – как только начинаю с кем-то связывать свою жизнь и отдаваться процессу, мой вес внушительно и резко изменяется в ту или иную сторону. Из чего следует вывод: не надо ни в ком материальном растворяться. При любых ситуациях продолжать вести свою линию. Пусть те, кому надо, подстраиваются под меня.

      Так я беззаботно жила, довольная своей внешностью, вообще не думая о весе в своей жизни, только посторонние мне эти мысли навязывали. Вскоре, забеременела и, слушая разные советы, поправилась на много десятков килограмм. Выносив, родив и вскормив здорового ребёнка, через несколько лет я задумалась о своей фигуре и начала принимать меры.

      40 кг за 6 месяцев

      Дома, у нас была пластмассовая скамеечка, вставая на которую, ребёнок доставал до умывальника и крана. Однажды, мне нужно было дотянуться до какого-то предмета на шкафу, и я наспех вскочила на скамеечку ногой. Почувствовав, что та явно начала от тяжести прогибаться, я слезла с неё и осмотрела. К счастью, всё цело. И тут я заметила надпись: MAX 100 KG. Подумалось, я ведь уже давно родила, и постройнела, вешу мало, раз скамеечка выдержала, но почему она прогнулась? Встала я на весы, а там высветилось число 96! То есть я была всего в 4-х килограммах от трагедии. В этот момент я осознала, какая я тяжёлая, и решила привести себя в былые стройные СКАЧАТЬ