Умная, красивая и не замужем. Стать женой легко и просто. Юлия Свияш
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Умная, красивая и не замужем. Стать женой легко и просто - Юлия Свияш страница 15

СКАЧАТЬ есть жестко фиксированный образ «идеальной женщины», монологи отталкиваются от сравнения себя с ней: «я не люблю себя», «я недостаточно женственная», «я какая-то неправильная женщина», «у меня не развиты женские качества», «у меня слишком много мужской энергии», «мне обязательно надо носить юбки», «у меня нет женской энергии» и т. д.

      Какое отношение это имеет к нашему вопросу? Прямое. Если образ себя – негативный, невкусный, ты теряешь главный женский актив и привлекательность – внутреннее счастье, жизнелюбие и хорошее настроение. Психическая энергия утекает, сил нет, самооценка низкая, самоценности – вообще никакой.

      Негативный образ себя приводит к:

      • состоянию борьбы с собой,

      • отсутствию желаний и вкуса радости жизни,

      • отсутствию жизненных целей (чужие не вдохновляют, а свои не распознаны),

      • страху свиданий, отношений, сближения, доверия, замужества (ведь в отношениях обязательно откроется «вся правда» о тебе),

      • чрезмерной стеснительности (иногда чрезмерной демонстративности, то есть противоположности),

      • стыду за себя, чувству вины, желанию оправдываться,

      • ощущению своей недостойности, «некачественности», дефицита чего-то,

      • отсутствию самоуважения,

      • зависанию на мучительных чувствах и воспоминаниях,

      • желанию понравиться, игнорируя собственные ощущения,

      • недоверию к себе, неумению прислушиваться к своим ощущениям, как к ценным,

      • слепому копированию образцов «правильной женственности» или «правильного поведения»,

      • желанию «заслужить любовь»,

      • желанию доказывать что-то близким и окружающим, мужчинам,

      • привлечению в свою жизнь соответствующих мужчин, которые будут отражать твою неприглядную внутреннюю реальность,

      • отношениям зависимости и созависимости и т. д.

      На отношения с мужчиной бессознательно возлагаются надежды на исцеление себя, обретение ощущения собственной полноценности. Партнер должен «долюбить» скорее как родитель, чем как супруг и возлюбленный.

      Отношения должны залечить раны внутренней боли и заткнуть дыры утечки энергии. Но отношения – это не кабинет психотерапевта, и задачу исцеления они частенько с треском проваливают, ибо не только не затыкают никаких дыр, а еще и подставляют под увеличительное стекло наиболее ужасные стороны самой себя. Получая вторичную травматизацию (подкрепление негативного образа), девушка попадает в замкнутый круг путаницы и отчаяния.

      Что делать, если у вас внутри такое вот сокровище – негативный образ себя? На эту тему можно было бы написать целую книгу. И, кстати, я ее написала – «Время любить себя. Ту, которая ты есть». Рекомендую ее, если тебе трудно с самой собой.

      Приятный, вдохновляющий вкус от ощущения себя самой – СКАЧАТЬ