Личность. Способность и сильные стороны. Отношение к телу. Клаус Фопель

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Эта мнимая эмансипация тела, однако, оборачивается массовой иллюзией, в том числе и для подростков, потому что у них, несмотря ни на что, сохраняются многие противоречивые и негативные представления о теле.

      Последовательная индустриализация и все более расширяющийся спектр искусственно созданных добавок к продуктам питания постепенно создают угрозу естественной среде обитания человека. Все это подспудно свидетельствует о том, что человеческое тело в нашей культуре фактически не ценится. Широко распространенное потребление взрослыми опасных наркотиков демонстрирует подросткам наше собственное противоречивое и небрежное отношение к собственному телу. Позитивные установки по отношению к сексуальности начинают формироваться у людей нашего поколения только в последнее время, так что на практике своим поведением мы обычно заставляем подростков сомневаться в их праве на уважение своих телесных потребностей.

      Вот почему наша задача заключается в том, чтобы не бояться признаваться подросткам в собственных трудностях и при этом поддерживать формирование у них позитивного отношения к своему телу. Предметом рассмотрения и анализа упражнений, содержащихся в главе III, являются: формирование и анализ образа своего тела, осознание его особенностей, способы его восприятия, осознанное питание, критическое отношение к наркотикам.

      Специальные упражнения, направленные на работу с проблемой сексуальности, представлены в одной из книг этой серии.

      Глава I

      Личность

      1. Если бы я был цветком

      (Canfield/Wells)

      Цели

      Это простое упражнение порой дает подросткам неожиданную информацию о них самих и о том, какими они хотели бы быть.

      Возраст участников: от 12 лет.

      Продолжительность: около 45 минут.

      Материалы: Рабочий листок «Если бы я был цветком».

      Инструкция

      Сегодня я хочу предложить вам задание, которое поможет вам посмотреть на себя с разных сторон. Вам придется задействовать воображение и попытаться превратиться в зверей, растения и предметы.

      Я приготовил для вас Рабочий листок. Пожалуйста, заполните его. У вас есть 20 минут.

      А теперь найдите себе пару и поменяйтесь бланками. Скажите своему напарнику, удивили ли вас какие-то его желания, сумели ли бы вы отгадать какие-нибудь из них. На беседу вам отводится 15 минут.

      А теперь прервитесь и вернитесь в большой круг. Я хочу, чтобы все по очереди коротко рассказали, во что бы вы больше всего хотели превратиться и почему.

      Подведение итогов

      • Понравилось ли мне упражнение?

      • Случалось ли со мной такое, что мне хотелось превратиться во что-нибудь или в кого-нибудь?

      • Узнал ли я о себе что-нибудь новое?

СКАЧАТЬ