50 сокрушительных ударов по бедности. Алишер Отабаев
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу 50 сокрушительных ударов по бедности - Алишер Отабаев страница 8

СКАЧАТЬ а надо использовать его силу во благо себе.

      Поэтому на помощь приходит правильное целеполагание, и, если вы действительно поставите цель конкретно и правильно, то вы можете достичь ее в совершенно короткие сроки.

      Это, конечно, не книга по целеполаганию, но я дам здесь небольшие основы, чтобы вы могли уже завтра начать получать от жизни в 2, а то и в 3 раза больше, чем вы получаете сейчас.

      Вот он, алгоритм постановки цели, который я рекомендую использовать.

      – Сначала вам необходимо, в виде истории, с максимальной детализацией описать ваш идеальный день из будущего. Как он выглядит, с утра и до вечера. Чего вы добились и чем владеете.

      – Затем вы вытаскиваете из этой истории и фантазии – все цели, которых хотите достичь. Например, это может быть машина, яхта и т. д.

      – После того как вы определились с целями, вы начинаете их конкретизировать. Не просто машина, а BMW I9. Не просто дом, а дом площадью 125 кв. метров, в Греции, городе Родос у пляжа, и т. д. То есть вам необходимо конкретизировать свои цели до мельчайших деталей.

      – После того как вы конкретизировали цели, вам необходимо добавить движущую силу к целям, чтобы ваше желание по их достижению было большим. И движущей силой будут ваши эмоции. Вам необходимо точно написать, какие эмоции вы будете чувствовать от того, что вы реализовали цель. И какие будете чувствовать, если цель не будет реализована.

      – В конце вам нужно создать новую зону комфорта для вашего мозга, и она должна находиться в будущей точке, когда ваша цель реализована. А для этого вам необходимо очень точно представить вашу цель реализованной во всех деталях и получить удовольствие от этой картины в голове.

      3. Создаем вакуум

      Я уже говорил вам о законе вакуума, который способствует более ускоренному росту. Но здесь я хотел бы остановиться более подробно на том, что конкретно вам следует сделать, чтобы включить закон вакуума в работу.

      Закон вакуума можно включить лишь при одном условии: если вы, избавляясь от ненужных вещей, от ненужных привычек и т. д., чувствуете радость, ощущение свободы и желание меняться.

      Но если вы избавляетесь с нежеланием, тогда закон вакуума не сработает или сработает против вас, заполнив пространство таким же старым барахлом.

      Поэтому очень важно: когда вы избавляетесь от всего старого, получайте искреннее удовольствие, представляйте, что вместе с избавлением от старого вы делаете мир и свою жизнь чище и уже сделали первый шаг на пути обретения тех вещей, которые вы хотите.

      4. Научиться контролировать эмоции

      Вам необходимо превратить ваши эмоции в своих друзей, чтобы они помогали вам быстрее достигать ваших целей. Чтобы вы поняли, как работать с эмоциями, я хочу разделить их на управляющие группы и разобрать каждую группу по отдельности.

      Но перед этим хочу объяснить эмоции на уровне науки, чтобы вы поняли, что это не очередная СКАЧАТЬ