Барьеры, блокады и кризисы в групповой работе. Клаус Фопель
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Барьеры, блокады и кризисы в групповой работе - Клаус Фопель страница 4

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Отставьте стулья в сторону и начните ходить по комнате. Отмечайте чувства, которые возникают у вас, когда вы встречаете других членов группы. Постарайтесь заметить, с кем вы чувствуете некую внутреннюю связь… с кем она слабее… с кем сильнее… (1 минута.)

      Теперь образуйте пару с тем, с кем вы наиболее явно ощутили эту связь. Сядьте друг напротив друга и решите, кто из вас будет А, а кто – Б. У вас есть 10 минут. Сначала участник А должен полностью сосредоточиться на участнике Б и «вобрать» в себя как можно больше впечатлений о нем. Постарайтесь почувствовать своего партнера, посмотрите на него, понаблюдайте за выражением его лица и позой. Задействуйте свою интуицию, чтобы понять как можно больше о его жизни. В это время вы не должны говорить друг с другом, просто наблюдайте – без слов. Через 2–3 минуты участник А должен сообщить своему партнеру о результатах своих наблюдений и интуитивных предположениях. После этого участник Б может сказать, насколько точны были предположения А. (5 минут.)

      Теперь поменяйтесь ролями. Пусть участник Б попытается молча понаблюдать за своим партнером и получить о нем как можно более полное представление. Примерно через 3 минуты участник Б также должен сообщить партнеру, что он понял про него. (5 минут.)

      Обсуждение

      • Насколько точны были мои предположения?

      • Чувствую ли я, что меня поняли?

      • Открыл ли я для себя что-то новое в своем партнере?

      • Как я чувствовал себя во время этого упражнения?

      3. Воспоминания о детстве (K. W. Vopel)

      Цели

      Это упражнение укрепляет межличностные связи участников. Также оно может стать отправной точкой для работы с проблемами, связанными с детством.

      Время: 15 минут.

      Участники: от 18 лет.

      Инструкция

      Отставьте стулья в сторону и начните ходить по комнате. Можете ли вы вспомнить о том, как вы чувствовали себя при ходьбе, когда были детьми? Каким было ваше ощущение жизни? Как чувствовало себя ваше тело? А теперь вспомните, как вас тогда называли. Как обращался к вам отец, когда хотел что-то обсудить с вами? А мама? Как относились вы тогда к вашему официальному имени и к именам, которыми называли вас в семье?

      А теперь разбейтесь на пары и расскажите об этом. (2 минуты.)

      Остановите беседу и снова пройдитесь в одиночестве по комнате. Вспомните о тех предметах, с которыми вам больше всего нравилось играть в детстве. Какая игрушка была вашей любимой?

      Снова разделитесь на пары и поделитесь тем, что вам вспомнилось… (2 минуты.)

      Повторите эту процедуру еще несколько раз, задавая другие вопросы:

      – Можешь ли ты вспомнить то, что особенно любил есть в детстве? Какое блюдо было твоим любимым?

      – Какие профессии тебе нравились в детстве? Кем ты хотел стать?

      – Чего ты больше всего боялся, когда был ребенком? Чего ты стремился избежать?

      – Можешь ли ты СКАЧАТЬ