Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья. Дипак Чопра

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ в то время как сами не имеют физического воплощения. Мы называем их довольно абстрактно – «основы метаболизма». Но тем не менее доши достаточно конкретны, чтобы перемещаться по телу, разрастаться и уменьшаться. Они могут «застрять» в тканях и сместиться туда, где им не место; таким образом, они находятся почти на пороге реального мира. Их место – между разумом и телом, и они не имеют аналогов в западной научной картине мира. Вата, Питта и Капха можно рассматривать только с позиции Аюрведы.

      Как научиться «видеть» три доши

      Представьте, что вы видите цветную картинку на экране телевизора. Кажется, что экран наполнен людьми,

      деревьями, зверями, небом и облаками, но если присмотреться, то можно разглядеть точки – красные, зеленые и синие, которые постоянно движутся и формируют изображение. В зависимости от того, насколько подробно вы рассматриваете картинку, вы можете видеть или изображения, или точки. Обе картины соответствуют реальности, но видеть три вида точек – это лучший подход. Если изображение пропадает, нужно привести в порядок расположение точек. Вата, Питта и Капха – это и есть три вида точек, которые врач Аюрведы видит в вас. Ваша печень, почки, биение сердца, уровень инсулина и прочее являются образами, которые формируются дошами. И чтобы настроить организм, как изображение на экране телевизора, нужно установить правильное соотношение дош.

      Когда вы собираетесь решить какую-нибудь задачу, то вам обязательно нужно подробно изучить ее условие. Прямо сейчас вы не можете понять, что ваше навязчивое беспокойство происходит от дисбаланса Ваты, а в том, что вы нетерпеливы, виноват избыток Питты. Но если вы сосредоточитесь на себе, то сможете это осознать, вернуть равновесие дош и справиться таким образом с этими проблемами. Даже такое явное физическое явление, как набор веса, зависит от невидимого влияния всепроникающих дош.

      Когда вы съедаете большую порцию шоколадного мороженого, то думаете, что прибавите в весе из-за жира, который содержится в этом лакомстве. С точки зрения науки это верно, но на самом деле значительную роль в этом сыграли ваши доши. Именно они решают, хотите ли вы есть и что вам нравится больше – мороженое, морковь или сельдерей, и отложатся ли калории в виде жира или нет. Люди типа Вата превращают большую часть калорий в энергию и будут от мороженого прибавлять меньше веса, чем люди типа Капха, которые переводят в жир большую долю своих калорий.

      Без участия дош мороженое даже не приблизится к вашим губам, не то что к вашим клеткам. Так что сами калории шоколадного мороженого играют только второстепенную роль в том, что происходит с этой едой. Ваш внутренний разум решает, что вам есть, он действует на более глубоком уровне, чем калории. Это верно для любой области вашей жизни. Рак легких вызывают не сигареты, а сами курильщики из-за своих привычек (или склонностей), которые долгое время навязывались их дошам. На самом деле это не вы испытывали тягу к никотину, а ваша Вата как смотритель нервной системы. Но когда вы бросаете курить, делаете это именно вы за счет своей СКАЧАТЬ