Вам можно есть всё! Самая демократичная и действенная система похудения. Издание 3-е. Елена Анатольевна Хохлова

Чтение книги онлайн.

      Что нам нужно сделать до начала работы

      Я шла по коридору санатория, где консультирую, когда тишина разорвалась от истошного крика:

      – Елена Анатольевна, подождите!

      Вздрогнув, я оглянулась и увидела в противоположном конце коридора бегущего мужчину. Это был один из моих пациентов, доказывающий мне скоростью своего бега, что в эмоциональном возбуждении 110 кг собственного веса – сущая пушинка. Добежав до меня, он сгреб меня в свои объятия и, не обращая внимания, на мое слабое сопротивление (все-таки весовая категория отличается ровно в 2 раза), он быстро начал делиться успехами.

      – Четыре килограмма за неделю! С шашлыками и котлетами по-киевски! Нежнейший блинчик на завтрак! Я вам не верил! Четыре кило! И я ем всеееееее!!!

      Это был замечательный жизнерадостный мужчина, плюхнувшийся в кресло в моем кабинете с пляшущими чертиками в глазах. Как только я его увидела, то сразу поняла, что этот пациент явно что-то задумал.

      – Очень хочется похудеть. Хочется, в конце концов, застегнуть обувь без отдышки, а то ведь позор перед слабой половиной человечества! – я улыбнулась. Можно, конечно, развить эту тему, но не будем, пожалеем мужское самолюбие этого симпатичного человека. – Вот, знаю, что тут принимает не просто диетолог, а еще и доктор медицинских наук, и подумал, что уж вы мне точно поможете. Дело в том, что я абсолютно безнадежен. Я вам сразу заявляю, что отказываться от еды не могу. Ни от какой. Пробовал неоднократно, но ничего не получается. Но вы уж, наверное, справитесь с таким строптивым пациентом.

      Мужчина явно брал меня на «слабо». Ну что, ж… Нет проблем.

      – Хорошо, я помогу вам. И вы, действительно, сможете похудеть, ни в чем себе не отказывая.

      Было заметно, что пациент был обескуражен. Он никак не ожидал такого ответа. Ведь в нашем обществе слова «диетолог» и «голод» абсолютно тождественны.

      – Только сначала нам с вами надо заключить договор. И я обещаю вам результаты только в случае его выполнения.

      – Типа пари? – не привыкли пациенты отвечать за выполнение рекомендаций. Гораздо привычнее относиться к советам врача крайне небрежно, а потом рассказывать всем своим знакомым о том, что ему ничего не помогает.

      – Нет, не пари. Настоящий договор, где каждая сторона будет отвечать за свои действия.

      – Надеюсь, кровью подписывать не придется? – слава Богу, он обрел свою способность шутить.

      – Ну, зачем же нам кровопролитие? Нет, обычной подписи будет достаточно. Приходите завтра, я подготовлю договор, и начнем учиться быть стройным.

      Все-таки я его немного обескуражила. Он выходил из кабинета притихший, но явно заинтересованный.

      Так родился мой договор с пациентами.

      С некоторыми поправками на аудиторию заочных читателей этот договор представлен ниже. Обязательно СКАЧАТЬ