За межами Марса та Венери. Магія стосунків у бурхливому сьогоденні. Джон Грей
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу За межами Марса та Венери. Магія стосунків у бурхливому сьогоденні - Джон Грей страница 10

СКАЧАТЬ інформацією, ми можемо знайти баланс у своєму житті.

Проблема змінних ролей

      Розширення можливостей вибору ролей означає, що ми отримуємо більше шансів проявити ті аспекти нашої особистості, які були заборонені у традиційних ролях. Водночас це може пригнічувати інші аспекти. Коли ми занадто мужні, ми частково пригнічуємо свою жіночність. Коли ми надміру жіночні, ми частково пригнічуємо свою маскулінність. Таке внутрішнє пригнічення спричиняє додатковий стрес. Подолати його можна шляхом відновлення балансу, хоча для всіх людей він буде різним. Якщо протягом робочого дня ви пригнічуєте один з аспектів вашої особистості, вдома вам потрібно відновити баланс, щоб знизити рівень стресу.

      Проблема змінних ролей полягає в тому, що вони можуть пригнічувати інші аспекти нашої особистості.

      Без розуміння практичних способів знаходження цього балансу ми, як правило, стаємо ще менш збалансованими. Це тривале пригнічення зрештою спричиняє хронічний стрес і призводить до вигоряння. Ситуації, які й без того складні, стають іще напруженішими. Без інформації, що допоможе відновити баланс, важче давати й приймати любов та підтримку, які здатні знизити рівень стресу і збагатити наше життя.

      Звернімося знову до історії Джоан і Джека. У свій робочий час, розв’язуючи нагальні проблеми, поводячись жорстко і конкуруючи з іншими, Джоан пригнічує більш жіночний, уразливий і колективістський аспект своєї особистості. Піклуючись удома про дітей, її чоловік Джек може реалізувати більш чуттєву і турботливу складову своєї особистості, водночас пригнічуючи чимало своїх маскулінних якостей.

      Хоча Джоан любить свою роботу, вона пригнічує на ній багато своїх жіночих якостей, тому почувається ще більш напруженою і знервованою, коли повертається додому. В ідеалі повернення додому має допомогти їй знайти баланс і послабити стрес, а не ставати ще одним його джерелом.

      Джоан любить свою роботу, але, повертаючись додому, почувається виснаженою, знервованою і ще більш напруженою.

      У Джека інший виклик. За відсутності тиску щодо повного фінансового забезпечення сім’ї та за наявності свободи проводити більше часу з дітьми він може проявляти турботливу рису своєї особистості. Хоча це може приносити йому велике задоволення і приємність, якщо він пригнічуватиме свої чоловічі, змагальні, якості, його обов’язки з догляду за дітьми можуть зрештою посилити його втому або залежність.

      Нова інформація, подана в книжці «За межами Марса і Венери», не лише допоможе таким парам, як Джоан і Джек, урівноважити прояви своїх чоловічих і жіночих сторін, а й підтримає пари, що перебувають у більш традиційних стосунках, у яких чоловік є головним годувальником, а жінка виконує більшість обов’язків з догляду за дітьми.

      У більш традиційних відносинах щоденні професійні обов’язки чоловіка легко можуть пригнічувати його жіночу сторону. Так СКАЧАТЬ