Русская Оздоровительная Система. Сергей Демин

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ переплелись знания наших предков и учений лучших умов русской психиатрии – Выгодского, Бехтерева, Сеченова, Лурии. Все теоретические выкладки в учении этих выдающихся людей основаны на простейшем принципе, который знали наши предки и описывали его в своих сказаниях и былинах: «Всякое движение заканчивается мыслью, и всякая мысль заканчивается движением». Бехтерев в своих работах доказал, что внутренний конфликт человека, в своей основной стадии,

      возникает именно в этой цепочке: движение -> мысль * мысль – > движение. Современные знания по биомеханике только подтвердили правильность основных принципов Системы Естественного Целостного Движения «Белояр».

      Многие люди, которые занимаются системой, с удивлением отмечают, что упражнения не надо учить, их как будто организм вспоминает. Упражнения просты и доступны каждому, а за счёт оригинальной методологии обладают мощнейшим терапевтическим эффектом как на опорно-двигательный аппарат, так и на ЦНС. Отличительной чертой методологии является ориентирование на русский менталитет и способ мышления, без «замеса» на восточные философии. Умение управлять как телом, так и мыслями проходит красной чертой через все занятия. Люди становятся здоровее, спокойнее, возрастает трудоспособность и стрессоустойчивость, снижается утомляемость, уходят даже хронические «болячки». Причём любой человек это чувствует даже с одного занятия, а не после нескольких месяцев тренировок.

      Когда начинаешь заниматься, осознаёшь, что все движения знакомы и часто в жизни мы их делаем, только не системно и не задумываясь. Такие маленькие открытия радуют каждого. После трёх-четырёх занятий начинаешь понимать, что заниматься системой можно всегда и везде: в общественном транспорте, на работе за компьютером, в поле и огороде, сидя, лежа, стоя и т. д. При этом занятия не мешают основному делу а стимулируют деятельность мозга и оказывают терапевтический эффект на мышцы и суставы.

      Работая с телом, мы, благодаря обратной связи, «прорабатываем» Центральную нервную систему, и не только получаем здоровье на физическом уровне, но и ещё получаем ТРЕЗВОМЫСЛИЕ в широком смысле этого слова. Таким человеком уже очень сложно манипулировать, он устойчив как к вирусам и изменениям погодных условий, так и к психологическому воздействию (никакая секта не сможет им манипулировать), практически он обретает настоящую свободу и волю.

      Глобально создание этой системы можно сравнить с деятельностью Дейла Корнеги. Он в своих произведениях всего лишь акцентирует внимание читателя на том, что итак известно всем, и этим добивается поставленной цели. В Системе Естественного Целостного Движения всё то же самое: всего лишь акцентируется внимание на том, как мы ходим, как стоим, какое положение тела и суставов нам предоставила матушка-природа.

      Внедрение такой системы в учебные процессы школ и высших учебных заведений привело бы к тому, что наше молодое СКАЧАТЬ