Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены. Джим Афремов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ ни себе, ни другим об ответственности за поведение во время игры и в любое другое время. Иногда хватит и похлопывания по плечу, а иногда нужно дружественное, но не терпящее возражений напоминание.

      8. Учитесь оценивать любою ситуацию и вести себя соответствующим образом.

      9. Делите все тяготы и заботы команды, никогда не требуйте от других того, что не хотите делать сами.

      10. Поступайте правильно, даже если это не встречает одобрения и требует больших усилий.

      Нет победы без перемен

      Беспрерывные изменения вращают колесо жизни, так что действительность предстает во всем своем многообразии.

Буддийская пословица

      Большинство людей не любят перемены, исключение составляют разве что водители автобусов, младенцы, которым пора сменить подгузник, и те, кто пользуется торговыми автоматами. А если серьезно, то – послушайте-ка – кардинальные жизненные изменения и провалы могут перевернуть наш привычный быт, устроенную жизнь, место в семье, команде, на работе, в обществе. Впрочем, ко всему этому можно приноровиться.

      Под перемены можно подстроиться, если подходить к ним гибко. Гибкость подобна стремительному ручью. А упрямство – это валун, который лежит в русле и мешает потоку. Сталкиваясь с переменами, обтекайте их, прикидывайте, как можно обойти каждое препятствие (или даже обратить его себе на пользу), а не пасуйте перед ним. Чаще всего спортсмены сталкиваются со следующими трудностями:

      • непрохождение отбора в команду;

      • для спортсмена-первокурсника – переезд в колледж;

      • выход из основного состава;

      • внезапная смена тренера;

      • восстановление после серьезной травмы;

      • переход в другую команду в середине сезона;

      • прекращение участия в соревнованиях.

      Проблемы неспортивного характера могут включать:

      • развод родителей;

      • смерть родственника;

      • разрыв отношений;

      • финансовые трудности;

      • натянутые отношения с соседом по комнате;

      • переезды, тоска по дому;

      • неуспеваемость в учебе;

      • разлад с друзьями.

      Перед лицом неприятностей люди нередко позволяют чувствам вины и стыда взять верх, перестают заботиться о себе. Иногда они направляют гнев на себя же, занимаются саморазрушением, подсаживаясь на алкоголь и наркотики, страдая от апатии, переставая следить за собой. Или ссорятся с любимыми и друзьями, отталкивая их, когда они на самом деле нужнее всего.

      Сталкиваясь с потрясениями, соберите волю в кулак. Чемпионы играют в тех условиях, какие есть, справляясь с ситуацией, а не прячась от нее, делая вид, что вовсе не разочарованы.

      Помните, чем от большего прячетесь сейчас, тем от большего станете прятаться в будущем. Идите в бой, а не убегайте от перемен.

      Поступайте СКАЧАТЬ