Самомоделирование тела и лица. Система Осьмионика. Как обрести красивую осанку. Наталия Осьминина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ нарушении баланса и закрытии зоны «левитации» (рис. 28): грудь и ягодицы опускаются, живот растет вместе с холкой и сутулостью.

      Это всегда сопровождается спазмом белой линии живота, который будет подтягивать живот вверх, заставляя его наползать на диафрагму и затруднять работу органов, лежащих в подреберье.

      Но главное, в этом случае в районе диафрагмы направления линий пойдут навстречу, закрывая зону «левитации» и препятствуя нормальной работе кишечника (рис. 28). Посмотрите на рис. 29: линия, идущая по уровню груди, излишне плоская, а линия, проходящая по лопаткам, наоборот, слишком выпуклая. Их пересечение вынесено вперед к животу, вместо того чтобы проходить рядом с позвоночником.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ