Методология подготовки юных футболистов. В. П. Губа

Чтение книги онлайн.

      В перспективном плане должна найти свое отражение тенденция все возрастающих требований к уровню мастерства футболистов и укреплению их здоровья. В связи с этим в перспективном плане необходимо предусматривать изменение по годам задач, объема и интенсивности средств тренировки, контрольных нормативов.

      Учитывая периодизацию крупнейших соревнований по футболу (первенства мира, олимпийские игры), целесообразно общий перспективный план тренировки футболистов составлять на четыре года.

      Общие перспективные планы должны включать в себя лишь основные данные (без излишних подробностей). Подробные данные содержатся в текущих планах.

      Разрабатывая перспективный план, необходимо равняться на опыт лучших тренеров и футболистов.

      Вместе с тем при его составлении следует опираться на научные исследования. Для разработки перспективного плана важное значение имеют данные анализа тренировки футболистов за предыдущий многолетний цикл, на основании чего определяется и главное направление на последующие годы.

      При постановке новых задач и установления контрольных показателей нужно исходить из анализа всей предшествующей тренировки (за последние три – четыре года). Весьма важно определить слабые и сильные стороны подготовленности футболистов. При этом следует ориентироваться на данные врачебных обследований футболистов и результаты контрольных испытаний и выступления футболистов в состязаниях.

      Анализ, проведенный таким образом, позволил сделать правильные выводы и определить главные задачи и основные показатели перспективного плана тренировки.

      Общий перспективный план тренировки должен иметь такие разделы:

      1. Краткая характеристика команды.

      2. Цель и основные задачи многолетней тренировки.

      3. Этапы подготовки и их продолжительность.

      4. Основные (центральные) соревнования каждого этапа.

      5. Основная направленность процесса тренировки по этапам (основные задачи и их удельный вес на различных этапах).

      6. Распределение занятий, состязаний и отдыха на каждом этапе.

      7. Спортивно-технические показатели по годам.

      8. Контрольные нормативы, характеризующие различные стороны подготовки спортсменов.

      9. Изменения в составе команды.

      10. Педагогический и врачебный контроль.

      11. Места занятий, оборудование и инвентарь.

      При составлении перспективного плана необходимо руководствоваться следующими положениями:

      1. Динамика спортивно-технических показателей должна отражать общую закономерность – поступательный их рост на протяжении всего четырехлетнего цикла.

      2. По мере роста мастерства футболистов количество занятий из года в год увеличивается, СКАЧАТЬ