Здоровье на кончиках пальцев. Дебора Грейс
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Здоровье на кончиках пальцев - Дебора Грейс страница 10
Уложите пациента на живот, найдите седьмой шейный позвонок (наиболее выступающий). Отсчитав от него вниз десять позвонков, вы обнаружите тугоподвижную напряженную мышцу с каждой стороны позвоночного столба. Эту мышцу необходимо расслабить методом шиацу, чтобы улучшить функцию поджелудочной железы (рис. 61). Надавите также на точку в надчревной области (рис. 44).
Зубная боль. Зубная боль, обусловленная кариесом, альвеолярной пиореей, гингивитом, парадонтозом и пульпитом, требует немедленного обращения к стоматологу. Иногда зубную боль может вызвать нервное перенапряжение. В этих случаях воздействие методом шиацу может облегчить, а иногда и совсем устранить боль:
– надавите на сонную артерию под нижней челюстью на стороне больного зуба (рис. 62);
– надавите на место проекции височно-нижнечелюстного сустава (рис. 63);
– сильно надавите тремя пальцами на виски. Повторите надавливание два-три раза;
– длительно надавливайте тремя пальцами на щеку над больным зубом (рис. 64). Боль постепенно начнет стихать.
Головная боль. Головная боль часто сопровождает зубную боль. Какова бы ни была причина возникновения головной боли, шиацу является эффективным средством ее устранения.
– уложите пациента на спину, сядьте у изголовья лицом к его макушке;
– надавите на ключевые точки по срединной линии от передней границы роста волос к макушке (рис. 65). Надавливайте на все шесть точек по три раза;
– надавите на три ключевые точки слева и справа от макушки по четыре раза (рис. 20);
– повторите второй этап. Надавливайте одновременно на точки на макушке четыре раза;
– повторите второй этап.
Боль в плечах и спине. Боль в области спины и плеч (встречается чаще всего у людей в возрасте 40–50 лет) поддается лечению методом шиацу.
Боль в плечах. Боль в плечах можно устранить следующим образом:
– усадите пациента прямо, станьте рядом с ним на одно колено;
– сначала надавливайте на три ключевые точки дельтовидной мышцы на плече, а затем массируйте плечи по направлению книзу (рис. 66). Повторите надавливание три раза по две секунды на каждую точку. По реакции больного определите наиболее болезненную точку. Продолжительное надавливание на эту точку облегчит боль и ослабит напряжение мышцы;
– уложите пациента на бок, сядьте лицом к его спине;
– положив один большой палец на другой, надавливайте на три точки ниже подлопаточной ямки (рис. 67). Поскольку эта область очень чувствительна, начинайте с легкого надавливания, постепенно увеличивая его силу;
– полный курс лечения состоит из двадцати сеансов. Горячая ванна после каждого сеанса увеличивает эффективность СКАЧАТЬ