Лыжная подготовка. Отсутствует

Чтение книги онлайн.

      Система же представляет собой целое, состоящее из частей, упорядоченных по определенному закону или принципу. Система спортивной тренировки основывается на педагогических принципах воспитания и согласуется с определенными философскими и биологическими законами.

      Спортивная тренировка является педагогическим процессом и потому подчинена общим принципам обучения и воспитания.

      Принцип сознательности предполагает четкую постановку цели работы, пути достижения этой цели, разумное применение средств и методов тренировок (на основе закономерностей биологического развития), умения оценить эффективность применяемых нагрузок и состояние организма.

      Немаловажное значение имеет осознание студентом своей ответственности перед Родиной, осознание задачи, поставленной перед коллективом на том или ином этапе подготовки. Для дальнейшей реализации принципа сознательности необходимо повышение уровня теоретических знаний.

      Принцип активности – основа самостоятельной деятельности спортсменов. Активность должна выражаться и в стремлении студента познать теоретические основы тренировки, и в проявлении инициативы при организации и планировании тренировочного процесса, и в оценке степени воздействия на организм тренировочных нагрузок. Активность спортсмена во многом помогает тренеру вести работу и вносить коррективы в процесс его подготовки.

      Принцип наглядности начинается с личного примера тренера в манере держаться, с его внешнего вида и умения обращаться со студентами. Наглядность – это не только демонстрация видеофильмов о технике сильнейших спортсменов. Это и видеофильмы о героях – воинах, о моральном облике человека и др.

      Принцип доступности является одним из важнейших принципов спортивной тренировки. Доступность рассматривается как соблюдение определенной системы применения средств и методов тренировки с учетом закономерностей биологического развития человека, уровня его общего и физического развития, функциональной подготовленности, волевых качеств и т. п.