Биология надежды. Как стать исключительным пациентом и помочь себе при онкологии и других хронических заболеваниях. Рената Равич

Чтение книги онлайн.

      Препараты из зверобоя являются не лекарствами, а биологически активными добавками к пище; они улучшат вам настроение, укрепят сон, помогут справиться с подавленным настроением, излишней тревожностью, бессонницей, депрессией. Эта замечательная трава готова помочь страждущим, не отказывайтесь от ее мягкой и доброй поддержки! Более подробно о замечательных свойствах зверобоя и его использовании при депрессии можно прочитать в книге Ларри Катценштейна «Зверобой против депрессии, или секреты травы Иоанна Крестителя». Подробнее о нелекарственных методах помощи при депрессии см. в книге Ренаты Равич «Скажи жизни «Да!». Как натуропатия может помочь при депрессии и других эмоциональных нарушениях», 2-е исправленное и расширенное издание которой опубликовано в 2016 г. издательством Ридеро. Электронный текст можно заказать в интернет-магазинах электронных книг ЛитРес, Озон, Амазон, печатные авторские экземпляры книги «Скажи жизни «Да!» можно заказать, написав по адресу: [битая ссылка] [email protected].

      Другие лекарственные растения, которые могут быть использованы при депрессии

      Лучше всего обратиться за помощью к фитотерапевту или купить сертифицированные аптечные сборы, поскольку времена, когда травы можно было безопасно собирать на даче или в деревне, прошли безвозвратно. Старайтесь покупать травы в аптеках, где фабричная фасовка гарантирует радиационный контроль, качество и экологическую безопасность. Это еще один довод в пользу БАД, которые обеспечивают высокое качество и соответствие международным стандартам, эффективность и экологическую чистоту. Пустырник оказывает мягкое успокаивающее действие. Сейчас разработан и имеется в аптеках безопасный травяной препарат «пустырник форте» фармацевтической компании «Эвалар», которая соблюдает GMP (Good Manufacturing Process), международный стандарт качества. Можно также использовать персен (экстракты валерианы, мяты, мелиссы), новопассит (экстракты валерианы, мелиссы, зверобоя, пассифлоры, боярышника, хмеля) и другие аналогичные успокоительные травяные сборы. Они безопасны по сравнению с сильнодействующими фармакологическими антидепрессантами, которые следует применять только под контролем врача.

      Меняйте травы, чтобы избежать привыкания. В качестве одного из вариантов эффективным успокаивающим средством является смесь настоек пустырника, боярышника, мяты перечной и валерианы. Их сливают в темную бутылку в равных пропорциях, принимают по 20—30 капель смеси на рюмочке воды, молока или сока несколько раз в день. При бессоннице вечернюю дозу можно увеличить.

      Цветочные настои д-ра Э. Баха при депрессии

      Английский врач-гомеопат д-р Эдвард Бах (Edward Bach) в начале XX века разработал собственную систему растительных экстрактов (цветочных настоев). Они эффективно помогают при депрессии ([битая ссылка] http://bach-flowers.ru, [битая ссылка] www.bfr.ru). Цветочные настои используются в 80 странах мира, СКАЧАТЬ