Ahviparadoks. Teadvuse suunamine. Prof. Peters Steve

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Keelekasutus muutus rämedaks, ta oli agressiivne ja impulsiivne. Inimene temas oli kadunud, järele oli jäänud vaid Ahv!

      Erinevuse Ahvi ja Inimese mõtteviisi vahel suudate ära tunda ilma igasuguse teaduseta. Kui palju kordi olete rääkinud iseendaga, end ümber veennud või võidelnud omaenda mõtteviisiga? Sageli on teil soovimatuid mõtteid ja tundeid, ning sageli te isegi käitute sel moel, ehkki samal ajal teate, et tegelikult ei soovi niimoodi käituda. Miks te siis seda teete? Kuidas saab olla, et teil puudub kontroll oma mõtete või tunnete ja käitumise üle? Kuidas saate olla erinevatel aegadel kaks erinevat inimest?

      Tehnoloogiast võib olla mõningast abi sellele küsimusele vastuse leidmisel. Funktsionaalsed ajuskannerid näitavad aju verevarustuse liikumist parajasti kasutusel olevasse aju ossa. Kui te mõtlete rahulikult ja ratsionaalselt, siis näeme verd liikumas frontaalsesse piirkonda, teie peas oleva inimese juurde, ning te muutute selliseks isikuks, kes te olla soovite ja tegelikult ka olete. Kui te muutute emotsionaalseks ja mõnevõrra irratsionaalseks, eriti siis, kui olete vihane või ärritunud, siis näete verevarustust siirdumas teis peituva Ahvi juurde ja te ütlete tavaliselt, et ei soovi niimoodi olla ja et te seda ei taha. Tõde on selles, et teie Ahv, emotsionaalne masin, on teie Inimese teadvusest võitu saamas.

      See asjaolu hakkab selgitama paljutki, näiteks seda, miks te muretsete või miks ütlete hetke ajel asju, mida öelda ei tahaks, ja siis öeldut kahetsete, või miks te ei suuda söömist lõpetada või miks te ei tee sporti, kui tegelikult tahate, ent ei suuda end lihtsalt kokku võtta. Nimekiri on lõputu. Ärge enam imestage: seda kõike ei tee teie, vaid teis peituv Ahv on teid kaaperdanud. Ahviga koos olemine sarnaneb koera omamisega.Te ei saa vastutada koera iseloomu eest, kuid vastutate tema ohjamise ja hea käitumise eest. Öeldu on väga oluline, teil tuleks hetkeks peatuda ja asjale mõelda, kuna sel on teie õnnele ja edukusele elus otsustav tähtsus.

      Oluline mõte

      Te ei saa vastutada endas peituva Ahvi loomuse eest, kuid vastutate tema ohjamise eest.

      Teis peituv Ahv

      Kordame veel kord üle: teie peas istuv Ahv on teist eraldi. See sündis küll teiega samal ajal, kuid tegelikult pole sel teie kui Inimesega midagi pistmist. See on lihtsalt teie masinavärgi osa. Näiteks saite sündides endale teatud värvi silmad. Te ei valinud seda värvi, see anti teile. See oli teie geenides. Selles asjas pole võimalik suurt midagi muuta, seega aktsepteerite oma silmade värvi ja lähete eluga edasi. Samamoodi ei valinud te ka Ahvi, see anti teile ja teil tuleb seda aktsepteerida. Sel on omaenda teadvus ja ta mõtleb originaalseid mõtteid, mis pole teie omad. See on elav masin, mis on ehitatud eesmärgipäraselt, ja eesmärgiks on kindlustada järgmine põlvkond. Sel Ahvil on omaenda isiksus ja see on suuteline teie eest teie elu elama, tavaliselt küll mitte väga hästi, kuid ta on selleks suuteline! See on erakordselt võimas emotsionaalne masin.

      Võib-olla soovite oma Ahvile nime panna ja talle ennast esitleda, sest ta etendab meie elus üht suurimat rolli. Terve elu vältel olete teie (Inimene) ja teie Ahv (teie emotsionaalne mõtlemismasin) sageli sõjajalal.

      Oluline mõte

      Üks edukuse ja õnne saladusi on õppida elama koos endas peituva Ahviga, mitte lasta tal ennast hammustada või rünnata. Selleks tuleb teil aru saada, kuidas ahv käitub ja miks ta mõtleb ja tegutseb nii, nagu ta seda teeb. Teil on tarvis mõista ka endas peituvat Inimest ning teda mitte oma ahviga segamini ajada.

      Seega on psühholoogilisel teadvusel kaks teineteisest sõltumatut mõtlemismasinat, mis iseseisvalt tõlgendavad meie kogemusi.

      • Inimene olete teie ja see asub frontaalsagaras.

      • Ahv on teie emotsionaalne masin, mille saate kaasa sündides, ning ta elab teie limbilises süsteemis.

      Kolmas psühholoogilise teadvuse osa

      Psühholoogilisel Teadvus on veel mõtete ja käitumiste hoidla, mida kutsutakse Arvutiks, ning see on levinud üle kogu aju.

      Arvuti ladustab informatsiooni, mida Ahv või Inimene sellesse sisestab. Seejärel kasutab ta seda informatsiooni, et automaatselt nende heaks tegutseda või siis olla viiteallikaks.

      Nüüd, kui teil on põhiline ettekujutus enda peas toimuvast olemas, alustagem reisi läbi Psühholoogilise Universumi. Meil on võimalik näha, kuidas te erinevatel asjaoludel endas peituva Inimese, Ahvi ja Arvutiga opereerite ning kuidas teil on võimalik neid endale kasulikult kasutada ning ennast paremini mõista.

      Kokkuvõte

      • Psühholoogiline Teadvus koosneb kolmest eraldi ajust: Inimesest, Ahvist ja Arvutist.

      • Teie olete Inimene.

      • Teie Ahv on emotsionaalne mõtlemismasin.

      • Teie Arvuti on hoidla ning automaatselt funktsioneeriv masin.

      • Igaüks neist on suuteline täielikult asjade käiku kontrollima, kuid tavaliselt teevad nad koostööd.

      Soovituslik harjutus:

      Arengu aeg

      Mis asi on „arengu aeg” ja miks seda vaja on?

      Lihtsalt öeldes on „arengu aeg” aeg, mis on spetsiaalselt jäetud selleks, et pühenduda järelemõtlemisele selle üle, kuidas te end ohjate. Kõige rohkem saate Ahvi, Inimese ja Arvuti mudelist kasu siis, kui võtate aega, et mõelda läbi sellega kaasnevad kontseptsioonid, mida seejärel rakendate. Parim viis kindlustada, et leiate „arengu aega”, on selle muutmine harjumuseks. Harjumused kujunevad välja sel juhul, kui neid on lihtne teha.

      Seetõttu on mõttekas võtta päevas mingi aeg, mis on pühamast püha, ja mõelda sel ajal enda arendamisest, kuna siis suureneb võimalus, et see saab teile harjumuseks. Seda peab olema kerge teha, muidu pole teis peidus olev Ahv asjaga nõus ja siis te seda ei tee! Seega on vaid kümneminutilise kestvusega seanss tõenäolisemalt parem harjumuse kujundamiseks kui tund aega kestev mõtisklus. Püüdke harjutada end arendama kümme minutit päevas. Enda arendamise ajal mõeldes saab inimene ülevaate arvutis olevast ja varieerib seda. Nagu järgnevatest peatükkidest näeme, on see teis peituva Ahvi ohjamiseks otsustava tähtsusega.

      Mida teha

      Selle aja jooksul on teil tarvis vaadata tagasi viimasele 24 tunnile ja mõelda, kuidas te selle ajaga toime tulite. Pidage päevikut ja kirjutage iga päev vaid üks-kaks rida, mis aitavad teil oma teadvust keskendada sellele, kuidas muuta oma tegu- või mõtteviisi paremaks. Sellest on abi ka raamatus tõstatatud küsimuste läbitöötamisel.

      Näide

      Pakun siinkohal soovitusi paariks esimeseks seansiks. Püüdke suurendada võimet tunda ära, millal teis peidus olev Ahv kaaperdab teilt mõtted, tunded ja käitumise, mida te enda puhul näha ei soovi. Seda tehes õpite ära tundma enda ja Ahvi erinevust ja seda, kes mingil ajahetkel parajasti asjade käiku kontrollib. See aitab selgeks teha, et teie peas tegutseb kaks aju ning ainult üks neist on teie oma.

      TEINE PEATÜKK

      JAGATUD PLANEET (ESIMENE OSA)

       Kuidas mõista iseennast СКАЧАТЬ