Магия. Ронда Берн
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Магия - Ронда Берн страница 10
Слова очень могущественны, и когда вы жалуетесь на другого человека, вы на самом деле вредите своей жизни. Это вы пострадаете. По закону притяжения, вы притягиваете к себе то, что думаете или говорите о другом человеке. Вот почему величайшие мудрецы прошлого учили быть благодарными. Они знали: чтобы в вашей жизни было больше радости и успеха, вам нужно быть благодарным другим за то, какие они есть. Что будет, если каждый близкий человек скажет вам: «Я люблю тебя таким, какой ты есть»? Вам это понравится?
Сегодняшняя магическая практика – поблагодарить людей за то, какие они есть! Даже если ваши отношения на данный момент и так хорошие, это упражнение сделает их еще лучше. Чем больше качеств, заслуживающих вашей благодарности, вы найдете в других людях, тем прочнее, насыщеннее и богаче станут ваши отношения.
Выберите трех близких людей для этой практики. Возможно, это будет ваша супруга, сын и отец, или ваш бойфренд, деловой партнер и сестра. Это может быть ваш лучший друг, бабушка и дядя. Выбирайте любых трех человек, отношения с которыми важны для вас и чьи фотографии у вас есть. На фотографии может быть только этот человек или это может быть ваше совместное фото.
Теперь, когда у вас есть фотографии трех близких людей, вы готовы привести в действие магию благодарности. Сядьте и продумайте, за что вы благодарны каждому из них. Что вам больше всего в них нравится? Каковы их наилучшие качества? Вы можете быть благодарны за их терпение, умение слушать, таланты, силу, здравомыслие, мудрость, веселый нрав, чувство юмора, прекрасные глаза и улыбку или доброе сердце. Возможно, вы благодарны этим людям за их поступки по отношению к вам, время, когда они оказались рядом, чтобы заботиться и поддерживать вас в трудную минуту.
После того как вы решили, кому и за что вы благодарны, положите перед собой фотографии, возьмите блокнот и ручку или сядьте за компьютер и запишите по пять качеств или поступков каждого человека, за которые вы особенно благодарны. Каждую благодарность начните с магического слова спасибо, затем напишете имя человека и то, за что вы ему благодарны.
Спасибо тебе………… (имя), за……… (что)?.
Например, «Спасибо тебе, Джон, за то, что всегда умеешь меня рассмешить». Или, «Спасибо тебе, мама, за то, что помогала мне, пока я училась в колледже».
После того как вы составили список, возьмите с собой фотографии и положите их там, где сегодня они будут постоянно попадаться вам на глаза. Всякий раз, глядя на снимки, произносите магическое слово спасибо и добавляйте имя человека:
Спасибо тебе, Хейли.
Если в течение дня вы постоянно перемещаетесь с одного места на другое, носите фотографии в сумке или в кармане и старайтесь не менее трех раз за день посмотреть на них и произнести слова благодарности.
Теперь СКАЧАТЬ