Скажи жизни «Да!». Как натуропатия может помочь при депрессии и других эмоциональных расстройствах. Рената Равич

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ вполне достижимый выход из их отчаянного положения: поехать строить такой Лагерь жизни для больных липецких детей или работать волонтером в уже действующимй лагереь Шередар под Владимиром (www.sheredar.ru). Уверяю вас, как только забъете первый гвоздь и распилите первое бревно, возьмете за руку ребенка, который страдал гораздо больше, чем вы, и нуждается в помощи, вашу депрессию как рукой снимет, а смысл жизни сам собой появится. Его и искать не надо, вот он, рядом, улыбающиеся мордашки выздоровевших детей! «Мы в ответе за тех. кого приручили» (Сент Ээкзюпери). Для волонтеров в России – море работы!

      В результате неправильного поведения взрослых, у многих подростков возникают чувство собственной никчемности, бесполезности, низкой самооценки и самоуничижения. Это, естественно, приводит к депрессии. Современных подростков специалисты описывают как «апатичное поколение». Почему? Потому что многие подростки смотрят на себя отрицательно и чувствуют себя непонятыми, никому не нужными. Эта низкая самооценка – естественный печальный результат для ребенка, который не чувствует безоговорочной любви и нежной заботы с самого раннего детства. Знаете ли вы, что в США работа по профилактике алкоголизма начинается в начальных классах школы именно с занятий по повышению самооценки?! А у нас?!

      Два наиболее пугающих результата этой апатии – депрессия и бунт против авторитетов. Апатичные подростки могут легко стать мишенью для нечистоплотных взрослых, которые используют молодежь для своих корыстных целей. Они легко подвержены тлетворному влиянию всяких авторитарных группировок, банд, сект, которые дают легкие ответы и абсолютно невыполнимые обещания. Но существуют пути, как предотвратить депрессию и апатию у наших подростков и как помочь и способствовать их здоровому, энергичному, продуктивному и творческому отношению к жизни.

      Некоторым взрослым кажется: как бы хорошо (с их точки зрения!) они не выполняли свои обязанности родителей, их усилия дают ноль результата. Родители считают, что они практически не оказывают никакого влияния на своих подростков в этот опасный переходный период. Но на самом деле правда – как раз в обратном! Психологи подтверждают, что Дом, полный любви, теплый и дружеский Домашний Очаг, побеждает, гораздо чаще, чем нам кажется. Как вы, надеюсь, догадываетесь, полированная мебель, навороченная техника и ковры – это еще не настоящий семейный Очаг. Дом, в котором детей любят и где они чувствуют себя, как дома, куда они хотят вернуться каждый день, сильнее, чем любое другое внешнее влияние. Тепло домашнего Очага определяет, насколько счастлив и уравновешен подросток, насколько он чувствует себя в безопасности; как он относится к взрослым, сверстникам или детям другого возраста, насколько он уверен в себе, как он реагирует на новые или неожиданные ситуации. Несмотря на то, что в жизни подростка есть масса отвлекающих факторов, Дом имеет самое глубокое влияние на его жизнь.

      Подросток СКАЧАТЬ