Название: Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга
Автор: Антон Могучий
Издательство: АСТ
Жанр: Самосовершенствование
Серия: Книга-тренажер для вашего мозга
isbn: 978-5-17-097381-1
isbn:
Подведение итогов и выводы
Задание 1. Поиск букв
Это задание, как мы уже говорили, на внимание и сосредоточенность.
● Если вы нашли 8–10 букв «К» – средний результат;
● 11–13 букв «К» – хороший результат;
● 14–15 букв «К» – отличный результат.
Задание 2. Запоминание цифр
Это задание было направлено как на проверку возможностей вашей кратковременной памяти к запоминанию цифр, так и на оценку вашей способности к вниманию и сосредоточению.
● 4 правильно воспроизведенные строчки из шести – средний результат;
● 5 – хороший результат;
● 6 – отличный результат;
● менее четырех – неудовлетворительный результат.
Задание 3. Запоминание чисел
Это задание оценивает возможности вашей кратковременной зрительной памяти.
● Если вы запомнили 7 из 12 представленных в таблице чисел – это хороший результат (он является нормой для взрослого человека);
● более 7 – отличный результат;
● менее 7 – неудовлетворительный результат.
Задание 4. Запоминание фигур
● Если вы узнали 3 из четырех фигур – хороший результат;
● все 4 – отличный;
● 1 или 2 найденные фигуры – неудовлетворительный результат.
Задание 5. Запоминание букв
Это задание проверяло не только зрительную память, но и возможности вашего воображения, в первую очередь умение воспроизвести увиденное мысленным взором (эта способность тоже тесно связана с запоминанием и воспроизведением запоминаемого).
Оцениваем, сколько букв из пяти вы воспроизвели верно, когда вспоминали те буквы, которые образуют диагонали.
● Хороший результат – это как минимум 4 буквы из 5, расположение которых вы указали правильно.
● Менее 4 – неудовлетворительный результат.
Задание 6. Запоминание слов
● Если вы запомнили 12 из 20 слов – средний нормальный результат;
● 13–14 слов – хороший результат;
● больше 14 – отличный результат;
● менее 12 – неудовлетворительный результат.
Задание 7. Запоминание текста
Это задание проверяло способность запоминать прочитанное – но дословного запоминания не требовалось. Нужно было запомнить близко к тексту и желательно не пропустить ни одной мысли – точнее, ни одного сообщения, которые несет в себе текст.
Предложенный СКАЧАТЬ