Психотерапия для начинающих. Самоучитель. Геннадий Старшенбаум
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Психотерапия для начинающих. Самоучитель - Геннадий Старшенбаум страница 33

СКАЧАТЬ вся группа, при этом для наглядности активно применяются различные диаграммы, которые чертят мелом на доске или фломастером на листе ватмана.

      Берн (2003) выделил 4 вида действий руководителя:

      ● деконтаминация – очищение, выделение эго-состояний;

      ● рекатексис – перемещение психической энергии с одного эго-состояния на другое;

      ● прояснение – контроль Взрослого за другими эго-состояниями;

      ● переориентация – изменение жизненной позиции на «Я+ Ты+» с сохранением независимости.

      Игры, в которые играют люди, являются частью сценария. Он записывается в состоянии Ребенка через трансакции, происходившие в детстве с родителями. Родительские сценарные сообщения (предписания, скрипты) могут быть непродуктивными и деструктивными, вплоть до суицидальных. Это заставляет человека играть роль «Лягушки», хотя каждый рождается «Принцем». В формировании жизненного сценария человека участвуют и его детские решения (драйверы).

      К. Штайнер[48] (2003) описывает наиболее распространенные женские сценарии: «Женщина на службе семьи», «Искусственная женщина», «Женщина за спиной мужчины», «Бедняжка», «Непривлекательная красавица», «Медсестра», «Толстушка», «Учительница», «Демоническая женщина», «Сильная женщина», «Королева пчел». К мужским сценариям относятся: «Большой и сильный папочка», «Мужчина перед женщиной», «Плейбой», «Простой парень», «Интеллектуал», «Ненавистник».

      Автор выделяет также пять правил экономии поглаживаний (позитивных и негативных подкреплений):

      а) не давай поглаживаний, когда их надо давать;

      б) не напрашивайся на поглаживания, когда ты в них нуждаешься;

      в) не принимай поглаживаний, если ты нуждаешься в них;

      г) не отвергай поглаживаний, когда ты не нуждаешься в них;

      д) не гладь себя сам.

      В основе ранних негативных решений людей можно выявить 12 родительских предписаний (М. Гулдинг, Р. Гулдинг, 1997)[49]:

      1) не живи (сгинь, умри);

      2) не будь самим собой (мальчиком, девочкой; будь идеальным ребенком);

      3) не будь ребенком (на зависть моему Соглашающемуся Ребенку);

      4) не расти и не становись сексуально привлекательным;

      5) не делай успехов (не превосходи меня);

      6) не делай ничего (не рискуй);

      7) не будь первым (первый здесь я);

      8) не принадлежи (кому ты нужен такой, кроме меня);

      9) не будь близким и не доверяй (я не буду с тобой ласковой и честной);

      10) не чувствуй себя хорошо и не будь здоровым (чтобы получить мое внимание);

      11) не думай (что ты умнее меня, не думай о своих проблемах вместо моих);

      12) не чувствуй и не замечай собственных ощущений (полагайся на мои).

      Известны и 6 паттернов сценарных процессов:

      ● Пока не… (перемоешь СКАЧАТЬ

<p>48</p>

Штайнер, Клод – ученик Эрика Берна, создатель «Сценарной матрицы» (1971) и концепции «Экономии поглаживаний» (1980).

<p>49</p>

Мэри Гулдинг вместе с мужем Робертом Гулдингом разработала подход, названный «терапией изменения решения», который является синтезом трансактного анализа и гештальт-терапии.