Психотерапия для начинающих. Самоучитель. Геннадий Старшенбаум

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Заметьте все части лица: глаза, веки, брови, ноздри, мышцы лица и шеи. Запомните цвет кожи и любые, даже незначительные, его изменения. Рассмотрите все тело: его размер и форму, одежду, любые движения рук или ног, положение спины и плеч. Закройте глаза и обратите внимание на свои мысли, чувства и телесные ощущения. Подумайте, кого больше всего напоминает ваш партнер? Как вы относитесь к тому человеку, которого вам напоминает ваш партнер? Через минуту откройте глаза и поделитесь друг с другом всем, что вы узнали, и какие чувства вы испытываете по этому поводу».

      «Исследование проекций»[44]

      Инструкция: «Мне хочется предложить вам упражнение, которое поможет вам понять истинную причину тех чувств, которые вы испытываете к другим членам группы. Возможно, среди участников группы есть люди, которые вас восхищают или, наоборот, раздражают, от которых вы стараетесь держаться подальше. В этих случаях может оказаться, что вы переносите на другого человека свои собственные позитивные или негативные чувства или же другой участник напоминает вам какого-нибудь значимого для вас человека: мать, отца, мужа или жену и т. д.

      Определите для себя такого члена группы и произнесите речь на тему “Ты человек, который…”. Прежде всего скажите партнеру, что вы о нем думаете, что вы видите в нем хорошего или неприятного, какие качества вы ему приписываете и каких действий ожидаете от него. Пусть партнер выслушает вас молча. Когда вы закончите, он даст вам обратную связь и скажет, какие из ваших предположений верны. Затем обдумайте, в какой мере вы спроецировали на него свои собственные качества или качества значимых для вас людей…» В заключение проводится общее обсуждение.

      «Проекция на ведущего»

      Каждый участник записывает на одном листке вопрос, который он хотели бы задать ведущему, а на другом листке – предполагаемый ответ ведущего. Листок с вопросами отдается ведущему и затем его ответ сравнивается с предполагаемым. Вариант: ведущий рассказывает о себе незаконченную историю. Каждый участник дописывает ее, затем ведущий заканчивает свой рассказ, и проводится обсуждение вариантов.

      «Перевод вопросов пациентов в сообщения»

      В роли Аналитика переводите вопросы группы в сообщения относительно текущего терапевтического взаимодействия:

      ● Вы проходили анализ?

      ● Вы участвовали в группах?

      ● Как давно вы работаете?

      ● У вас есть семья?

      ● Как вы ко мне относитесь?

      ● Я правильно говорю?

      ● Что мне делать?

      и другие типичные вопросы пациентов к ведущему.

      Самоконтроль контрпереноса

      ● Не слишком ли нравится (или не нравится) мне кто-либо из участников группы?

      ● Не слишком ли я реагирую на чью-либо боль?

      ● Желаю/избегаю ли я встреч с кем-то из участников?

      ● Забочусь ли я или много думаю о ком-либо СКАЧАТЬ